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Frank Yang Canal Do Youtube

Por gaspar
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Postado

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk...

Caraca, rachei com o primeiro vídeo... Mas ele dá uns toques legais ;D

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

Postado

E uma pena que muita gente não vá entender por estar em inglês.

Mas o cara é um "gênio"

É uma pena que muita gente não vá entender porque ele é um gênio.

Eu já fiz o desafio dele do Smilling Bench Press :lol:

Postado
  • Autor

É uma pena que muita gente não vá entender porque ele é um gênio.

Eu já fiz o desafio dele do Smilling Bench Press :lol:

Pois é, passei a utilizar Hump Presses por recomendação dele, minha libido melhorou bastante depois disso ;)

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