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Repor Treino

Por Gabriel Corrêa
Em Treinamento

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Postado

Galera é o seguinte eu faço série AxB e treino nos dias: segunda terça quinta e sexta. Sexta feira é 7 de setembro e hoje eu esqueci disso e não fui treinar. Agora não tem como eu treinar B essa semana qual é a melhor maneira de eu repor?

treinando na parte de manhã a série A e na parte da noite a série B amanhã ou na semana que vem eu treinar de segunda a sexta fazendo segunda: B terça A quarta B quinta A e sexta B?

Grato a Todos, Gabriel.

Postado

Normal, acontece. Mas a academia não abre sábado??????

Se não deixa passar, é uma merda mas ... um dia não vai te tornar mais forte nem mais fraco!

Inicia a próxima semana com B e torne BABA (sic) !!!

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