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Dia Do Lixo

Por Samuraimaster
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoal ocorreu uma pequena dúvida que não achei no fórum nem no google.

As calorias a mais no dia do lixo devem ser acima do GET ou da dieta atual?

Ps.: Estou em cutting!

Postado

Depende da sua consciência e dieta... se for acima do GET, você vai perder parte do que fez durante a semana. Aí vai do que você acha melhor, acha que vale a pena?

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