Eu tenho uma dúvida simples, fiz uma breve pesquisa e vi que para agachamentos Tênis de solado baixo, sem mola são os ideais. Tenho os meus joelhos um pouco enfraquecidos mas que estão melhorando mas recentemente eu estou com um encomodo no joelho esquerdo e no quadril eu não acho que seja a execução, inevitavelmente fico sentado grande parte do meu dia mas já estou tomando providências, enfim gostaria de saber se esse tênis:

pode também estar atrrapalhando meu agachamento.

Edit: Não está dando para reduzir o tamanho da imagem

Editado 25/08/2012 às 20:35 08/25, 2012 por MachadoV (veja o histórico de edições)

Cara,pelo que li em artigos de Powerlifting e tal,o ideal para agachamento e outros exercicios é um tenis de sola lisa,sem saltos ou molas,tipo u All-Star,All-Star é perfeito pra agachar.

Meu instrutor colocou anilhas debaixo dos meus pés (na parte onde fica o amortecedor do tênis).

Que diabos?

Foi o que eu suspeitei, obrigado a todos vou ver quando que eu vou poder comprar um Allstar igual ao do Ben Rice =D