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Transformação 1 Ano 16~17Anos 21Kg

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Postado

na minha hulmilde opinião. acho que seu treino tá um pouco volumoso, e a divisão do treino e poderia ser melhor distribuida...

mais se tá dando resultados, é o que importa!! não é mesmo!!??

abs

Postado
  • Autor

Bela evolução!

thx!

na minha hulmilde opinião. acho que seu treino tá um pouco volumoso, e a divisão do treino e poderia ser melhor distribuida...

mais se tá dando resultados, é o que importa!! não é mesmo!!??

abs

com certeza, valeu parceiro!

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