Postado 31/07/2012 às 01:37 07/31, 2012 Eai Pessoal O frangão aqui ira começar a trabalhar pela primeira vez na vida e por conta disso tive que mudar minha dieta. OBS: tenho 20 anos e nem tenho carteira de trabalho , eu irei trabalhar para minha mãe numa cantina kkk Nova dieta Idade:20 anos Altura:1,73 peso: 78kg Cintura:91cm BF:20,5% Objetivo: Reduzir o BF sem perde massa magra Editado 31/07/2012 às 01:38 07/31, 2012 por felipemarlon
Postado 1/08/2012 às 22:45 08/1, 2012 Autor To querendo adicionar dextrose ali no pos treino seria uma boa?
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