“A paixão pelo esporte apaga o meu cansaço”. São duas horas de treino por dia, seis trabalhando para a Comlurb, duas fazendo bico de limpeza em uma escola e quatro entregando quentinhas. Apesar da rotina pesada, o fisiculturista Jorge Veloso, de 50 anos, ainda consegue se preparar para os campeonatos da modalidade.

Foi o que fez ao longo desta semana para poder concorrer, nesta sexta-feira, ao Mister Rio 2012. E ele garante: as poucas horas de sono — são apenas cinco por dia, entre os intervalos dos três trabalhos — e muitas de atividade não influenciam a preparação.

— Não abro mão das minhas refeições, são sempre regradas. O resto vou adaptando como posso — diz o atleta, que já possui dez títulos em sua carreira.

E tudo começou com uma preocupação de adolescente. Aos 17 anos, ainda muito magro, Jorge começou a praticar exercícios na praia para poder "encorpar". As atividades, desde essa época, eram conciliadas com muitas outras. Aos 17, além de estudar, trabalhava como entregador de jornais. Os intervalos eram gastos com o esporte.

De lá para cá os treinos só se intensificaram. No ano seguinte, incentivado por um professor, participou do seu primeiro concurso.

— Comecei muito magro, fazendo barra e paralela na praia. Fui para uma academia, fui incentivado e nunca mais parei.

https://extra.globo.com/noticias/rio/fisiculturista-gari-treina-limpando-as-ruas-da-cidade-de-olho-na-competicao-mister-rio-2012-5462760.html

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Muito bom, serve para incentivar a galera que diz que não tem tempo para nada.

Esse tópico já existe!

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/87543-fisiculturista-gari-treina-limpando-as-ruas-da-cidade-leia-mais-httpextraglobocomnoticiasr/

Editado 13/07/2012 às 19:00 07/13, 2012 por Vendeta

é um bom exemplo esse tiosão ai.

ótimo exemplo.

e o cara não é um "pia".!!!!

muita força de vontade dá nisso.!!

parabens para ele..

Aplaudo a força de vontade mas esse corpo nao é de fisiculturista, é de fitness