MASTERFIT 0 Postado Agosto 4, 2012 às 22:30 Autor Compartilhar Postado Agosto 4, 2012 às 22:30 Mano vai competir né?? É a ideia sim Hoje dia muito corrido, nao tive tempo de aplicar, vou mandar amanha...e provavelmente irei fazer algumas mudanças na estrutura...pensando..amanha conto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Agosto 6, 2012 às 22:04 Autor Compartilhar Postado Agosto 6, 2012 às 22:04 Relato 06/08 - Segunda feira ( PEITO ) Supino vertical Supino reto smith Fly inclinado Supino inclinado Voador Cross Fiz um pouco de abd Shape bom, gostando do resultado.... preciso me atentar mais a dieta, vida corrida quer me atrapalhar tudo. Aplicacao de trembo e bold no detls, sussa hoje. Bora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Agosto 7, 2012 às 21:32 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 21:32 Relato 07/08 - Terça feira - COSTAS. Puxador frente. remada curvada no smith pull down remada T Puxador nuca inverso no banco Lev terr leve pra fortalecer a lombar. Definitivamente iriei trocar o propi pela dura de farma, amanha primeira aplicacao. Me pesei hoje estou com 94,5kg me sentindo muito denso e seco, a satisfacao começa a bater. Vamoooo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Madrugaa 5 Postado Agosto 7, 2012 às 21:36 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 21:36 algum motivo pra trocar o propi por dura farma, além da dura ser de farma? abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Agosto 7, 2012 às 21:52 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 21:52 dura retem muito ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Agosto 7, 2012 às 22:44 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 22:44 algum motivo pra trocar o propi por dura farma, além da dura ser de farma? abçs Se fosse só a dor tudo bem, mas o propi me dá inflamacao local e febre durante 2 dias pós aplicação, ta ficando insustentavel. dura retem muito ? Nao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tronco do Norte 0 Postado Agosto 7, 2012 às 23:21 Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 23:21 (editado) Me pesei hoje estou com 94,5kg me sentindo muito denso e seco, a satisfacao começa a bater. Vamoooo! Qual sua altura man? e medidas mais ou menos, se possivel acompanhando Editado Agosto 7, 2012 às 23:26 por Tronco do Norte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Agosto 7, 2012 às 23:46 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2012 às 23:46 Qual sua altura man? e medidas mais ou menos, se possivel acompanhando 1,80m 94,5kg 8-9% bf Nao sei ao certo as medidas cara, posso até ve e falar. Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AnalistaTI 70 Postado Agosto 8, 2012 às 19:13 Compartilhar Postado Agosto 8, 2012 às 19:13 Manin esta misturando todas as drogs em uma unica seringa? Shape punk. Bons Ganhos. Brother. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Agosto 9, 2012 às 17:23 Autor Compartilhar Postado Agosto 9, 2012 às 17:23 Manin esta misturando todas as drogs em uma unica seringa? Shape punk. Bons Ganhos. Brother. Valeu, posso dizer que esta melhorando a cada dia. Quanto a sua pergunta, sim todos elas na mesma seringa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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