24/07/2012

Estava desmotivado com algumas coisas e não treinei.

25/07/2012 (12º treino com o Assault)

Fui treinar logo de manhã e aumentei a dose do Assault para 32g, novamente não vou dar nota porquê tinha me alimentado muito mal no dia anterior, não estava na pegada, o Assault ajudou, fiz um treino intenso, com menos carga, valeu a pena! Malhei peito e costa + abdominal.

A noite fui pro Jiu Jitsu e um amigo estava com um pré treinado chamado "rocked" e me ofereceu uma dose, como ele tinha feito bastante propaganda eu estava muito curioso e o treino seria intenso pois tinha varios visitantes, então mandei pra dentro, como hoje almoçei bem, segue a dieta direitinho de 03hrs em 03hrs, o treino foi monstro, gostei deste pré treino, provavelmente será o meu próximo! Quando acabou parecia que eu nem tinha treinado, estava pilhadoooo, até pensei em malhar de novo, mais desiste pra não forçar muito, voltei com tudo agora galera, vida nova!

O pré treino que tomei foi este:

Fiz um vídeo motivacional hoje, estava meio inspirado com algumas coisas que estava passando, quem quiser dar uma olhada segue abaixo:

Grande abraço!

Editado 26/07/2012 às 02:43 07/26, 2012 por GusDF

26/07/2012 (13º treino com o Assault)

O treino foi ótimoo! Novamente com aumento de pesos em quase todos os exercícios, estava bem focado, com força, deu um pump e vascularização monstra, faltou um pouco de gás no final, mas gostei. Ah, tomei 30g do Assault.

Agora estou com outro problema, eu já tinha algumas estrias em baixo do braço, normal de quem malha... Mais surgiu duas estrias no peito que não existiam e a do braço esta aumentando muito, estou preocupado, vou começar a passar óleo e ver algum suplemento com vitamina E e diminuir um pouco a carga dos exercícios.

Ah, mesmo tomando o Rocked ontém à noite eu não tive insônia, pelo contrario, dorme até demais hoje.

Notas:

Foco: 08

Força: 09

Pump: 10

Vascularização: 10

Gás: 05

que massa gus.

o treino ta cada vez melhor.

abs

cara esse membro ta falando muita merda

o que tem haver zma com sono nada nada nada

ele e um precursor hormonal...

cara esse membro ta falando muita merda

o que tem haver zma com sono nada nada nada

ele e um precursor hormonal...

eu acho que isso foi pra mim...

então o pessoal desse tópico>>

e o prorprio Leandro Twin que me aconselheu o ZMA pra dormir melhor

tá falndo só merda...

tu deve ser um cientista, bioquimico...

acompanhando, tambem estou usando esse pre-treino

Vou acompanhar, será meu proximo! to tomando um termo importado, Synedrex!

Vai lá fi, acompanhando tbm

Acompanhando seu relato brother, tenho umas encomendas de fora q são bem parecidas com as suas, syntha 6, assault, xtend e o zma...espero n demorar mt

n abandona o relato n hein brother vai ate o final, foco ai e parabens pelos resultados abraços....

Será que rola comprá-lo no bodybuilding.com? ou é taxa na certa?

Ele é um ótimo suplemento, mas o CxB é péssimo.

Abandona não cara!

Morreu?

Fala e galera,

Esse é meu primeiro post aqui no site e comecei a tomar o Oxi tem dois dias. Estou na fase de adaptação, tomando apenas 1 comprimido na parte da manhã.

Minha dúvida é que eu tomo esse comprimido na parte da manhã e malho geralmente entre 16h e 19h , o Oxi já saiu do meu organismo ? Ele ainda vai fazer algum efeito ? Ou vou ter que esperar começar a tomar dois compridos ?

Um Abraço ! E força para Todos !

galera, vou tomar o assault blue em janeiro... há alguma diferença, entre o vermelho, verde, azul?

e a pergunta ki não ker calar, começo tomando a quantidade logo o dosador inteiro ou só a metade? se for a metade, utilizando 4x por semana, vai durar quanto tempo? e se for o dosador todo, dura quanto tempo?

Acompanhando.. Tem como acompanha o meu ? OxyElite Pro+dieta+treino e etc

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/105407-relatofotos-oxyelite-pro-musculao-dieta-futebol/

Acompanhando bro, voce pago quanto por ele? ta usando quantas grama por dia?

bons ganhos

acompanhando ae brother

vo começar mandar o assault segunda-feira dia 17/12

esta tomando em jejum ou tomando apos a refeiçao pre-treino???

Abraços

ai cara uma duvida, perdi 6,6 kg em 3 semanas aidna falta uns comprimidos para acabar meu oxyelite pro da para mais 2 semanas

uma duvida, como você conseguiu manter o peso nesses 7 meses no outro relato la?

vc voltou a comer mais arroz e feijão algo assim? estou com muito medo de engorda tudo de novo

Continua ai, acompanhando aqui, sou louco para experimentar o assault!! abraço

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/116363-c4-cellucor-pre-treino-finalizado-cvideo-explicativo/

Relato em video c4 cellucor da uma olhada ai

o corpo no início desse relato acho estar mais bonito que no fim do oxy, vc continuou fazendo cutting desde o fim do oxy até o início desse??

continuou com os treinos intensos??

dieta tava como?

Foi quase 1 ano depois amigo.. Continuei na dieta sim, mudei meus hábitos alimentares após o OxyE e continuei a perder peso e quando comecei esse ciclo (que já tem um bom tempo) com Assault eu tinha acabado de chegar de uma viagem e fiz um treino pesado de cutting para viajar, estava com 80kg...

vou começar a tomar amanhã o/

comecei a tomar hoje e senti muito enjoo, aliás ainda estou sentindo, isso é normal ?