[Falta de Pesquisa]Dúvida Assualt Mp

[RMM]

Pode tomar assault no primeiro mês de academia???

[Leonardo Arrantes]

Poder voce pode, mas nao tem nenhuma necessidade, no primeiro mes se voce se alimentar bem, e malhar sério, voce vai conseguir bons ganhos. Pré treino voce pensa mais pra frente

[vemvemkikando]

Claro que sim, suplemento não faz mal nem um a saúde, logo quando comecei a malhar eu tomava whey uams 3 vezes por dia porque achava gostoso, hahaha.

Mas não há necessidade para voce agora, já que os primeiros meses são de adaptação e os pré treinos são feitos para aqueles que já estão na fase de estagnação ou prencisando de uma nova impulsão.

Se comprou aconcelho a guardar, se não... espera um pouco brother...

Bons ganhos!

[Aless]

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