Postado 1/07/2012 às 23:26 07/1, 2012 bom esse mes de julho vou fazer um cutting e vou usar tbm o ec, 1ºduvida :ao inves de aerobicos todos os dias eu vou ter treino de basquetebal com duração de 2 horas e 30 minutos treinos diarios esses treinos podem substituir os aerobicos? 2º outra duvida é quanto ao treino de musculação,irei fazer um treino de força algum problema? desde ja obrigado.
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