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Bcaa

Por Lucas140
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu vou começar minha fase de cutting e queria saber se eu posso pegar o BCAA que vou tomar(amino da integralmedica),posso dividir as 4 capsulas durante o dia tipo uma de manha uma a noite outra a tarde +- assim, ou e melhor outro horario(todas juntas)?

Obs:vo tomar whey pós-treino,albumina antes de durmir e creatina tambem pós-treino.

Obrigado

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