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Pra Quem Curte Quedra De Braço


LeandroTwin

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ÉÉÉÉÉÉ, teve um churras aqui e o pessoal começou com essa de queda de braço, ai eu todo maxo e querendo testar a franguisse sai desafiando todo mundo!!!

Disputei umas 10 vezes com cada braço (perdi uma só com a esquerda xD)...

Até ai beleza né? Ganhei bastante, tava me sentindo bem e tudo! Depois de uns 10 minutos meus antebraços começaram a gritar de dor... ontem fui treinar costas e tive que parar por que não aguentei de dor.

Agora vou ter treinar com cargas leves (ou talvez nem treinar), olha que maravilha!!!

Só pra que sirva de lição, se forem tirar queda de braço, tire uma ou duas... =///

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