Fotos Saposapo Ex Viciado!

[saposapo]

Primeiramente um salve a todos sou novo no forum espero fazer amizades aqui!

Bom vamos la.

Começei a fazer musculação em 2004

eu sou o da direita hehe!

Em 2005 caí no mundo das drogas (cocaina + crack)

po tava no fundo do poço cheguei a pesar 62 kilos.

Hoje sou um novo homem.

Estou a quase 180 dias limpo de tudo e voltei a malhar em novembro do ano passado.

Seguem algumas fotos para avaliação.

Idade: 22 anos

Peso: 80kg

Altura: 1,777

BF e demais medidas:

Peitoral: 109cm

Braços: 39cm

Antebraço: 33cm

Cintura: 79cm

13%BF

[Natan]

aopa, bem vindo ao mundo saudável!

como foram seus ganhos? soh alimentação, suplementação? usou algum anabol?

parabens pelos ganhos

PS - soh faltou as pernas pra avaliação neh!

[Hitch]

PS - soh faltou as pernas pra avaliação neh!

É so faltou mesmo as pernas.

Belo shape hein cara

Só não entendi direito o tempo de treino...

Começou em 2004, parou e so voltou em novembro do ano passado é isso?

Ou foi direto todos esses anos?

[saposapo]

Comecei em 2004.

Fui pra porto seguro no fim de 2004 e parei de treinar.

aí só usava droga, bebia noitadas enfim.

Em julho de 2008 eu parei definitivamente e voltei a fazer flexão em casa, elevações, frances e tal. e voltei em novembro na academia.

Vou providenciar fotos das pernas.

Estou suplementando sim.

Whey + albumina + creatina + dextrose.

Nunca tive experiencia com AE's.

Ciclo DURA X DIANA programado pro inverno.

Ja estou com as durateston em casa.

Obrigado amigos!

[xandy12]

Parabéns primeiramente pelo esforço de largar seu vício, e segundo pelos seus ganhos, vc realmente ta muito bem, continue assim, valeu e bons ganhos !

[saposapo]

obrigado mesmo amigo pela força!

até julho chego nos 42 cm se JAH quiser!

hehe!

e vamo que vamo!

[Magro.Boy]

caraca sapo belo shape

boa sorte ai na sua recuperaçao ;D

posta fotos da perna pra analisar todo o shape;D

[Ciro]

Parabens!!

Largar um vicio eh um grande desafio, 180 dias limpo?nusss,fez algum tratamento em alguma clinica cara?ou consegui largar sosinho?

Parabens novamente pelo seus ganhos,na primeira foto vc parecia pele e osso,ehhehe,e nas ulitmas,nusss...nem paresce a mesma pessoa!

Otimos resultados,

Abraçooo

[GjM]

parabens cara, vc sabe que cada dia que passa é uma vitoria conquistada, e deixa essas drogas de lado, porque o fim vc ja sabe como é.

[LeandroTwin]

bons ganhos brother... parabens