Quando comecei a treinar a 4 meses atras eu comprei o hipercalorico

MASS PREMIUM SERIES 14.400 3W MILLY NUTRITION - 3 KG

me deu algumas espinhas ae quando terminar de tomar sumiu ,algumas ficou, ae esse mes passado comprei o Nutri massa 1500-IntegralMedica, não deu espinhas igual o da Milly será por que?

hormanios caras rsrsrs

toma vitamina C e compra um sabonete para espinha isso resolve pelo menos comigo estar resolvendo

cara eu já fui preocupado com esse negocio de espinha, não sei porque mas depois que comecei com o whey deu espinha, eu era novinho e tal, não liguei e com o tempo acho que MEU organismo foi se acostumando, se pra você tem muita importância, procura um dermatologista ou o farmaceuta mesmo e ele passa um sabonete show de bola

agora se você tem duvida se suplemento dá espinha, eu te digo por minha experiencias que alguns como creatina PODEM dar, mas segundo minha dermatologista e meu nutricionista até whey dá espinha, fodam-se os dois

Cada corpo é um corpo , cada caso é um caso.

Não vi a tabela nutricional dela, mas observe também a quantidade de vitaminas B (B12 se não me engano), geralmente tem bastante relatos de aumento de oleosidade na pele(e espinhas) com o maior uso dessa vitamina