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Malto Depois Do Treino Para Quem Está Acima Do Peso

Por RafaS8
Em Dieta e suplementação

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Postado

Também concordo em comer sólido depois de malhar... Mas nem sempre a gente tem arroz, batata doce entre outros a disposição... aí é mais prático a Dextrose!!

Eu estou acima do peso e tomo Whey+Dextrose sempre após o treino... Nunca tive problema de ganho de peso/gordura

Postado

Também concordo em comer sólido depois de malhar... Mas nem sempre a gente tem arroz, batata doce entre outros a disposição... aí é mais prático a Dextrose!!

Eu estou acima do peso e tomo Whey+Dextrose sempre após o treino... Nunca tive problema de ganho de peso/gordura

rapaz

Come qualquer carbo que serve...

ainda prefiro um pãozin, bolacha do que dextrose...

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

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