Quem Já Consseguiu Perder Peso Da Um Pulinho Aqui ;d

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Postado 3/04/2012 às 01:34 04/3, 2012

Intão Amigos. Queria Saber Uma Coisa Simples. Pra Vcs Ai Que Já Perderam Peso Só Me Responde Uma Coisa Básica.

Perderam Quantos Kilos E Em Quanto Tempo ? Só Isso Mermo. Quero Ter Uma Noção =)

Abraços.

Postado 3/04/2012 às 02:07 04/3, 2012

Fazendo dieta e aerobico certinho (sem nenhum exageiro/doidera) é o que vc provavelmente já leu na net, 4kg por mês... Pelo menos comigo foi assim...

No primeiro mes que eu perdi uns 7kg...

Meu total foi 25kg em 6 meses.

Postado 3/04/2012 às 02:32 04/3, 2012

2 topicos pra essa bobagem?

Postado 3/04/2012 às 02:51 04/3, 2012

Meu diário

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara. Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mycow Djecksão #BondeBuilder

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