Postado 30/03/2012 às 00:57 03/30, 2012 Esse site mostra como deve ser seu treino com o seu objetivo Link: https://pt.scribd.com/doc/49990546/21/ROTINA-DE-EXERCICIOS-PARA-VASCULARIZACAO-MUSCULAR Espere carregar tudo e veja qual melhor treino para seu objetivo
Postado 30/03/2012 às 01:19 03/30, 2012 Maneiro, Tem que ler aos poucos, muita informaçao. Hehe Obrigado.
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