chicrute 93 Postado Abril 2, 2012 às 00:57 Compartilhar Postado Abril 2, 2012 às 00:57 e pq vai começar em 15 dias ? o certo é 35-40 dias leia esse tópico pra tirar suas duvidas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago.c.s 0 Postado Abril 2, 2012 às 02:33 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2012 às 02:33 Eu li, bacana o topico. Fiz algumas perguntas tb... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielqueiroz 60 Postado Abril 2, 2012 às 13:36 Compartilhar Postado Abril 2, 2012 às 13:36 Como que está a mudança do shape , digo.. tirando a mudança de peso, como tá vendo a melhora do shape ? Mais denso, mais retido.. ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lee1337 5 Postado Abril 2, 2012 às 13:48 Compartilhar Postado Abril 2, 2012 às 13:48 Alergia a glúten é doença celíaca né? Como vc convive com isso? Muitas restrições? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago.c.s 0 Postado Abril 3, 2012 às 00:11 Autor Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 00:11 Como que está a mudança do shape , digo.. tirando a mudança de peso, como tá vendo a melhora do shape ? Mais denso, mais retido.. ? O Shape não ta retidão nao, acho q se houve ganho de gordura, o ganho de massa muscular nessa região nao deixou aparentar menos definição.Pelo contrario, to mais definido. Visualmente oque mais desenvolvi foi costas e ombros. Estou surprezo com o ganho de força ultimamente...Exercicios como barra fixa, paralelas, supino e terra, minha força aumentou BASTANTE. Alergia a glúten é doença celíaca né? Como vc convive com isso? Muitas restrições? Entao cara, doença celiaca é quando a pessoa consome gluten e tem disturbios intestinais. No meu caso, quando consumo gluten tenho dermatite(alergia na pele), o nome dessa doença é Dermatite Herpetiforme. Mas só difere na reação do corpo mesmo, pq o tratamente é o mesmo, cortar o gluten da dieta. Oque eu tenho q prestar a atenção, é no trigo e aveia, os dois tem gluten. Mas é tranquilo pq tem um monte de alimento feitos com substitutos do trigo para quem tem alergia a gluten...tipo macarrao,pao e etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodrigoB 3 Postado Abril 3, 2012 às 00:49 Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 00:49 Show mano, bons ganhos, se tivesse colocado umas 30ml de stano ia ficar show tambem, ia ganhar uma massa muscular de ótima qualidade! Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Italoo 2 Postado Abril 3, 2012 às 00:54 Compartilhar Postado Abril 3, 2012 às 00:54 Opa n tinha visto o topico antes mais acompanhando aki agora bons resultados aew!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago.c.s 0 Postado Abril 5, 2012 às 14:47 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2012 às 14:47 Vale a pena incluir doces da dieta como ( doce de leite, bananada), para aumentar a ingestao de kcal e carbos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RFP 1 Postado Abril 5, 2012 às 16:32 Compartilhar Postado Abril 5, 2012 às 16:32 Opa, acompanhando aki. To fazendo o mesmo ciclo (sem esse front load) e vou fazer a mesma tpc q vc relatou. Vou fazer a quarta aplicação hoje (quinta-feira) ainda não senti porra nenhuma.. só um aumento na força mesmo. Vou melhorar a dieta pra ver. É meu segundo ciclo. To usando a dura organon e vc? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago.c.s 0 Postado Abril 5, 2012 às 17:14 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2012 às 17:14 As minhas são da schering plough. Repetindo: Vale a pena incluir doces da dieta como ( doce de leite, bananada), para aumentar a ingestao de kcal e carbos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora