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Teenage Bodybuilder Lee Priest Squats 5 Plates!

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Postado

Um dos meus ídolos favoritos, o cara tem uma genética foda, eu estava pesquisando num site e diz que ele não fazia exercicios para os antebraços nem para o abdomen, não tem como o cara ter um abdomen desse...

Postado

Um dos meus ídolos favoritos, o cara tem uma genética foda, eu estava pesquisando num site e diz que ele não fazia exercicios para os antebraços nem para o abdomen, não tem como o cara ter um abdomen desse...

Pra que exercícios isoladores pra abdomen se já faz terra, agachamento, etc.

No Pain, No Gain

Guilherme.

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