eu tinha 75kg qndo entrei na academia , eu tinha 28 d braço e era estranho 7 meses deps 86kg 34 d braço NRMAL FORÇANDO 37 . bullking sujo , pretendo chegar aos 95 e dai fazer um cuting maneiro . segue as fotos .

@16 anos altura 1,81

BULLKING SUJO

https://imageshack.us...dadadadadd.jpg/

https://imageshack.us.../dadadadah.jpg/

https://imageshack.us...2/dadadarm.jpg/

https://imageshack.us...s/52/xdasc.jpg/

eu acho q daq uns + 10 kg qndo chegar aos 95 qndo fazer o cutting vai ficar legal

CUTING DAQ UNS + 10 KG EU POSTO AS FOTOS ^^

QUERO OPINIOOOES AI AMIGOS!

Editado 25/02/2012 às 15:41 02/25, 2012 por AkTiTacHIUchiha (veja o histórico de edições)

atente bem as proteinas,

acho que se socar +10kgs ai, e depois secar, vai ficar legal sim...

só tentando, !

atente bem as proteinas,

acho que se socar +10kgs ai, e depois secar, vai ficar legal sim...

só tentando, !

uhn , so tentando e dar tempo ao tempo

musculação é tentativa e falha, tudo é temporario, e reversivel...

estou em um bulk também, meu primeiro confesso que estou com medo de ficar muito gordo, mais depois eu faço um cutt bem feito e vejo oque sobrou da massa que ganhei no bulk

ps: meu bulk ta "sujo" também

hugs

eu tb to cmo medo de ficar cm a pochete cheia , mais po qndo vc tem dedicaçao no cuting tdo vai dar certo .