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[Falta de Pesquisa]Mito Ou Verdade ?

Por junior borges
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Gnt so novo aqi não sei se to postando na area certa mais tenho uma duvido se vcs poderem me ajudar seria muito grato.

Eu estou tomando 7 ovos mas eu tiro a gema e tomo so a clara puro to tomando crua e isso pode me ajudar a ganhar e construir musculos ?

COMIGO É SIM NÃO SEI COM VOCÊ!

Postado

Gnt so novo aqi não sei se to postando na area certa mais tenho uma duvido se vcs poderem me ajudar seria muito grato.

Eu estou tomando 7 ovos mas eu tiro a gema e tomo so a clara puro to tomando crua e isso pode me ajudar a ganhar e construir musculos ?

pedreiros podem te ajudar a "construir" musculos

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Postado
  • Autor

claro que sim, contando com que o resto da dieta esteja bem estruturada

hm mais eu acabei de ver um negocio aqi e disse se consumir crua pode causar infecção da salmonela agr fikei meio asim com medo kkkk mais valeu ae :D

COMIGO É SIM NÃO SEI COM VOCÊ!

Postado

Velho tu pode consumir a gema, mas lembre-se vc deve consumir 1g/kg de gordura, não sei o teu peso, pela foto é magrinho 60kg mais ou menos, então poderia consumir 60g de gordura, com 7 gemas vc teria 35g de gordura!

Salmonela é dificil encontrar, porém quando pega aí o bicho é feio!!!

Postado

Hoje me dia é muito difícil de encontrar salmonela nos ovos.

Os ovos de granjas de grande porte (as que vendem nas caixas c/ 12) são lavados 2 vezes antes de serem colocados nas caixas.

Mito é: a salmonela está na clara ou gema.

A salmonela estaria na parte externa do ovo.

Só uma coisa: a clara até ajuda.... mas sem malhar meu querido, não dá.

Always like a machine!

Postado

Brow apesar de todo o controle q existe sobre a procedencia dos ovos eu não arrisco vou de ovo cozido e albumina...pq salmonela e foda quando pega...flw

" se seus objetivos estao focados, pare de conversar e va treinar, nao me pergunte pesquise primeiro, lute pelos seus objetivos..."

Postado
  • Administrador

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