trindade.pirahy 1 Postado Janeiro 14, 2009 às 13:49 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 13:49 etcha coisa boa é isso ai galera é muito dificil ser 100% afinal somos humanos e temos vontade de sair da rotina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trumpeu 0 Postado Janeiro 14, 2009 às 13:53 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 13:53 Só uma rapidinha. Tou em dieta hipo e domingo passado, almocei comida chinesa(comi pra carai!!) Depois tomei sorvete de sobremesa. Fui assistir filme no cinema, na saída comi um trio big bob com refri e batata frita e pra acabar comi um sunday do Burger King. E quando cheguei em casa comi dois pãos com queijo mussarela. A dieta foi pro saco, os quilos e gorduras que tinha perdido voltaram todos. Mas já tou me ajeitando. O pior do que ser frango é ser frango barrigudo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador Nanny 48 Postado Janeiro 14, 2009 às 14:03 Moderador Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 14:03 Porra, to comendo d+ a noite... O basicão, arroz, feijão e 2 bifes... Dpos disso nao aguento nem tomar albumina antes de dormir de tão cheio q fico... Se eu nao comer isso, nao consigo dormir, fico com fome Idem ... Então eu também vou assumir pessoal... também faço dois dias do lixo! kkkkkk MASSS sem ingerir bebida alcoólica. Pronto falei! Idem ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gervasius 0 Postado Janeiro 14, 2009 às 14:08 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 14:08 Ontem eu comi purê de mandioca, o negócio tem indice glicêmico 115 e eu comi isso a noite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Janeiro 14, 2009 às 14:58 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 14:58 Po ta um calor aqui no Rio de Janeiro nem da pra dormir direito. Treina que nem GENTE GRANDE que quando tu chegar em casa mal vai ter tempo de comer........ é capotar e dormir !!! Se não.....fica olhando essa imagem e sonhando e sonhando em dormir fresquinho com seus amiguinhos........ ta eu faço 2 dias do lixo: sabado e domingo e ainda ingiro bebida alcoolica pronto podem me xingar e antes q alguem comece vao todos pra casa do caralho com essas franguisses PORRA!!! Seu lixeiro alcóolatra !!!!!!!!! Rááááá !!!!!!!!!!! Não que eu siga minha dieta a Risca. Mas a dieta é uma das partes mais importante SIM. Pelo menos na minha humilde opinião. Mas faz um teste DraggO Durante 1 mês come fandangos no pré treino Hamburguer no pós e coca cola antes de dormir, e ao acordar Você vai cresce pra kramba viu! Não to falando de comidinha de criança não, velinho................ to falando de comida DE HOMEM, PORRA !!!!! Eu como é picanha gorda, buchada de bóde, feijoada e BOMBA de chocola de de sobremesa !!!!! E garanto que fico maior que muito neguinho comedor de peitinho de frango cozido em 2 aguas pra tirar toda a gordura......ai ai ai.......... Comeu muita gordura ??? Faz o DOBRO DE AEROBICOS pra queimar, FRANGOTE !!!!!!! imagina um desses vai crescer c/ctza...p/os lados kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to me raxandoi aki...os coments do Dragoo é p/acabar hahahaha bommm eu do uma escapada da alimentação nos fds... sou filho de Deus tbm caraiooooooooooooooooooooooooooo fds pego balada,bebo as vezes,como umas besteiras+sempre mantenho proteína, apesar q lanches,pizzas,lazanhas no fds eu apavoro kkkkkkkk É isso aí, Chacal........falando um pouco sério agora: Ninguém aguenta seguir a risca essas dietas bonitinhas de fisiculturista, mano.....fala sério....... a gente não ganha pra ficar se privando desse jeito....... se os caras aqui do brasil que são "profissionais" não tão ganhando quase nada (financeiramente) com isso..... com esse esforço todo....... então eu é que não vou ficar me martirizando por comer um sandubão do tamanho desse da foto aí......uahuahuaaa....... Big Tasty Anabolizado do caralho !!!! uahuahuaa...... Porra, to comendo d+ a noite... O basicão, arroz, feijão e 2 bifes... Dpos disso nao aguento nem tomar albumina antes de dormir de tão cheio q fico... Se eu nao comer isso, nao consigo dormir, fico com fome Voce pesa quantos kg seu frango ??? Come 2 bifinho e acha muito ??? Ta treinando errado um musculo muito importante.......... O ESTOMAGO !!!!! Come essa janta e mete mais farinha de puba (de mandioca) e uma coca cola de 600ml no minimo....... pra DILATAR ESSA PORRA !!!!!!!! Pra ver se para de historinha de menino criado com vó........ Então eu também vou assumir pessoal... também faço dois dias do lixo! kkkkkk MASSS sem ingerir bebida alcoólica. Pronto falei! Se voce é o que voce come........ tá ruim pra tí, em Roberto......??? Só uma rapidinha. Tou em dieta hipo e domingo passado, almocei comida chinesa(comi pra carai!!) Depois tomei sorvete de sobremesa. Fui assistir filme no cinema, na saída comi um trio big bob com refri e batata frita e pra acabar comi um sunday do Burger King. E quando cheguei em casa comi dois pãos com queijo mussarela. A dieta foi pro saco, os quilos e gorduras que tinha perdido voltaram todos. Mas já tou me ajeitando. O pior do que ser frango é ser frango barrigudo Pior que SER frango é ter MENTALIDADE de frango......... Quem falou que a dieta foi pro saco, mano ??? Chega em casa, enfia o dedo na guéla e vomita essa porra toda........(metodo covarde!) Ou chega na academia e treina até desmaiar, cair, não lembrar teu nome e ter que voltar pra casa de ambulancia..... aí sim........você ta pronto pra outra orgia gastronomica como essa, seu glutão !!! Ontem eu comi purê de mandioca, o negócio tem indice glicêmico 115 e eu comi isso a noite Grandes coisa seu frango criado com avó comendo chambinho e tomando leitinho com pêra !!!!! Se fosse eu ainda tinha metido uma carne de sol em cima !!!! aí sim !!!!!! E tenho dito. Sem mais para o momento ! PS: levem tudo isso na esportiva, heim galera ??? uhauahuahuahuhauhauhaaaaaaaaaaaaaaaaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Janeiro 14, 2009 às 15:05 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 15:05 Aproveitando o assunto: http://www.hipertrofia.org/blog/2009/01/13...ietas/#more-656 Eu falo "brincando" mas sempre com uma pitada de seriedade....... e bom humor sempre !!! Abraço pessoal !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chicão 2 Postado Janeiro 14, 2009 às 15:14 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 15:14 to mal pq quero crescer, mas td fds jogo futebol e corro pra caraleo, e perco td q ganhei na semana ;[ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roberto 29 Postado Janeiro 14, 2009 às 15:50 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 15:50 Só uma rapidinha. Tou em dieta hipo e domingo passado, almocei comida chinesa(comi pra carai!!) Depois tomei sorvete de sobremesa. Fui assistir filme no cinema, na saída comi um trio big bob com refri e batata frita e pra acabar comi um sunday do Burger King. E quando cheguei em casa comi dois pãos com queijo mussarela. A dieta foi pro saco, os quilos e gorduras que tinha perdido voltaram todos. Mas já tou me ajeitando. O pior do que ser frango é ser frango barrigudo Rapaz, se superou todo mundo aqui! uahaUhaUah ...Mas pelo menos foi sincero!!!! DraggO - Mano, quando falaram que era pra ESCULACHAR, você levou mesmo a sério não?!?! kkkkkkkkkkkk Caraca, não perdoa ninguém! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulianC 0 Postado Janeiro 14, 2009 às 16:25 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 16:25 Hahaha muito bom Draggo. Vamo depena a frangalhada toda (eu jah nao sou mais frango..agora...me considero um chester, uma coisa mais nobre!). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hcunha 0 Postado Janeiro 14, 2009 às 16:45 Compartilhar Postado Janeiro 14, 2009 às 16:45 Hahaha muito bom Draggo. Vamo depena a frangalhada toda (eu jah nao sou mais frango..agora...me considero um chester, uma coisa mais nobre!). Tem nego se achando d+ nessa porra aki... Vai dizer q tem o peitoral de um chester??? Conta outra JulianC huahauahuauhua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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