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Dieta Hipercalórica Com Baixo Carbo?

Por rrrs
Em Dieta e suplementação

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Postado

O que vocês acham disso? Uma dieta para ganhar massa muscular, com restrição de carboidratos e aumento na quantidade de gorduras, carnes e saladas!? Será possível obter ganhos consideráveis disso? E só comer quantidades altas de carbos ao acordar, antes e depois dos treinos?

o que vcs sabem disso?, abraço

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