Maiores Resultados, Treino Abc Ou Abcab?

[andryonheavy]

Pessoal,

Qual seria o melhor treino para adquirir melhores resultados?

[Teacher H.]

Não existe melhor treino, e sim maior dedicação.

[jiujitsu_]

Não existe melhor treino, e sim maior dedicação.

Dedicação , Alimentação , descanso , suplementação = Melhores Resultados ;