bom vou comecar a tomar esses suples ai, porem hemo rage junto com o combat e o whey em um mes, no outro yok3d com o combat, no outro retorno pro hemo-rage com combat e no ultimo apenas o xpel. e talvez com crea.

idade: 15 anos

altura:1;70

braco(só biceps): 36.5

peito:109

costas:114

coxa:61

panturilha:39

1mes de treino: suplementacao: acordar: whey. pré treino: hemo-rage. pós treino: combat powder. antes de dormir. combat powder

vou ir treinar jaja e volto pra contar como foi, sucesso a todos.

19/01

bom nao senti nenhum efeito colateral e aumentei meus pesos ja, cheguei a pegar 33kgs no sup maquina fazendo negativa, tomei meu hemo rage e o combat powder quase gorfei muito doce os gostos.

pump:bom

força:exelente

recuperacao:otimo

lugar errado pra postar...

mas acompanhando! vlw

huahauhauhau q droga, pensei que era aqui bixo

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/68648-relato-hemo-rage-combat-powder-whey-yok3d-xpel/ agora ta no lugar certo