bom vou comecar a tomar esses suples ai, porem hemo rage junto com o combat e o whey em um mes, no outro yok3d com o combat, no outro retorno pro hemo-rage com combat e no ultimo apenas o xpel. e talvez com crea.

idade: 15 anos

altura:1;70

braco(só biceps): 36.5

peito:109

costas:114

coxa:61

panturilha:39

1mes de treino: suplementacao: acordar: whey. pré treino: hemo-rage. pós treino: combat powder. antes de dormir. combat powder

vou ir treinar jaja e volto pra contar como foi, sucesso a todos.

19/01

bom nao senti nenhum efeito colateral e aumentei meus pesos ja, cheguei a pegar 33kgs no sup maquina fazendo negativa, tomei meu hemo rage e o combat powder quase gorfei muito doce os gostos.

pump:bom

força:exelente

recuperacao:otimo

20/01:

pré-treino: hemo-rage

pump:bom

força:exelente, aumentei meu peso novamente, até zerei cross over em biceps com corda

recuperacao: exelente, sai do treino muito bem, cansado, mas em menos de 5mim estava novo em folha

beleza cara, vou meter hemo rage no meu segundo ciclo de clembuterol. estou acompanhando.

seria interessante vc detalhar mais sua dieta e treino aí..abç

comprei o meu na https://######/Nutrex-Research-Labs-Hemo-Rage-Black-Sucker-Punch-2-lbs-908-g-Powder/25686?at=0rcode=ULO191

mas ainda nao foi entregue. comprei um oxyelite tb. semana q vem começo a relatar, se chegar logo.

Amigo, você sabe que o Combat não é pré-treino, né? Qual sabor comprou? O que achou?

beleza cara, vou meter hemo rage no meu segundo ciclo de clembuterol. estou acompanhando.

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mas ainda nao foi entregue. comprei um oxyelite tb. semana q vem começo a relatar, se chegar logo.

de boa cara falo sim, amanha escrevo melhor, tava meio com preguica

Amigo, você sabe que o Combat não é pré-treino, né? Qual sabor comprou? O que achou?

bixo to tomando de pré treino nao kkkkk ta loco. to tomando de pós,

meu pré desse mes hemo-rage. e o pós é o combat powder. mes que vem meto o yok3d e no outro retorno ao hemo rage ja que comprei de 2lbs

beleza cara, vou meter hemo rage no meu segundo ciclo de clembuterol. estou acompanhando.

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mas ainda nao foi entregue. comprei um oxyelite tb. semana q vem começo a relatar, se chegar logo.

esqueci de escrever. compra no bodybuilding.com lá que comprei os meus, sao muito mais baratos e ganhei brindes de amostra gratis de pré treino

de boa cara falo sim, amanha escrevo melhor, tava meio com preguica

bixo to tomando de pré treino nao kkkkk ta loco. to tomando de pós,

meu pré desse mes hemo-rage. e o pós é o combat powder. mes que vem meto o yok3d e no outro retorno ao hemo rage ja que comprei de 2lbs

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hahhaha!

já ia falar que vc tava cheio da $$$$$!

hahhaha!

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kkk brother nao gastei nada com isso, tudo foi presente da minha namorada de natal euaheuahaeuheauaha.

Ah, ok. Qual sabor do seu? O que achou?

Ah, ok. Qual sabor do seu? O que achou?

cookies 'N' cream . achei bom bagarai. com agua fica uma droga enjoativa, com leite uma delicia.

esqueci de postar hoje, foi mal a todos ae aeijiaaeihfuioaj.

23/01

treino A: costas e peito

acordei por volta das 10horas e tomei meu whey da optimum, tomei um café da manha e esperei o almoço ficar pronto. almoçei por volta de 12;00, comi 4 files de frango, arroz e fejao. 1;25 tomei meu hemo-rage esperei 45mim pro treino. foi um exelente dia, aumentei os pesos novamente, cheguei a pegar no supino inclinado maquina 38kgs cada lado e supino declinado o halter de 30kgs. Voltei da academia e tomei o combat powder e depois comi mais 4 files de frango e um miojo junto, nao consegui comer nada durante o dia pois tinha saido de casa e fui ajudar minha namorada

pump: animal

recuperacao:boa

força: extrema muito boa! aumentava e aumentava os pesos sem sentir diferenca, tanto q aumentei muito hoje!

efeito colateral: uma tonturinha no final por muito exforço, mas nao deve ser do suplemento, mas passei mal na academia por ter tomado muita agua durante o treino, no 4 ex ja tinha tomado 2L de agua, quase vomitei de volta depois.

Editado 24/01/2012 às 02:17 01/24, 2012 por RodrigoJove

24/01

Treino B: biceps e triceps

Hoje acordei por volta das 11hr e tomei o whey da optimum,e ja almoçei 11;30 por ae. tomei o hemo-rage por volta das 13;25 13;30 por ae e fui para a academia, chegando la no comeco do treino sinti menos força, acho que foi porque nao fui de bicicleta entao nao aqueci, porem no 3exercicio do treino comecou a me dar uma força monstruosa porem uma recuperacao nem tao boa assim. sai do treino e tomei o combat powder e comi uns pedacos de frangos.

Pump: exelente

Força: boa

recuperacao: ruim

efeito colateral: fiquei meio enjoado, um pouco de tontura mas nada de mais

25/01

off

so pdc

26/01

of de novo ta foda de i na academia por causa de matricula, mas amanha comeco again

vo mais relata nada nao, euheueahu, to alone aqui relatano essa bagaça, mas comprem o hemo-rage muito foda e o combat powder tb