3X3L3NC14 47 Postado Janeiro 18, 2012 às 16:41 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 16:41 Tbm ja pensei em fazer um suporte de madeira,tenho umas madeiras bem grossas aq só falta ideia SAHUSHa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vtlobo 5 Postado Janeiro 18, 2012 às 19:02 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 19:02 pow ficou muito maneiro..o supino inclinado fico igual o meu..kkk, eu comprei minhas anilhas no Bomnegócio (antigo balcao) paguei 2,50/KG eram usadas mais tavam novinhas,só 2 de 15KG que estavam aparentemente usadas. pq o cara colocava varias camadas de fita crepe nas anilhas para proteger,dai tirei as fitas todas e estao novinhas..esse bom negocio e bem mais barato que no mercado livre, dai paguei 20 conto pro cara trazer aki perto de casa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 18, 2012 às 21:11 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2012 às 21:11 Caraca... 2,50 kilo muito barato. Nem me importo de pegar anilha usada, desde q esteja em pleno "funcionamento" Vlw aí pela dica, vo procurar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 8, 2012 às 20:47 Compartilhar Postado Fevereiro 8, 2012 às 20:47 Minha humilde área de treino As anilhas de concreto já pintadas... Com algumas partes das beiradas meio comidas... Mas nada q tenha estragado elas A w a Y reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A w a Y 141 Postado Fevereiro 9, 2012 às 00:26 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2012 às 00:26 legal, tem bastante espaço hein, so construir um monte de coisa pra ocupar esse espaço ae pintou as anilhas com esmalte sintetico? ficou fmz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Fevereiro 9, 2012 às 02:01 Compartilhar Postado Fevereiro 9, 2012 às 02:01 Poisé quero encher isso tudo aí hueheuheu. Cara foi uma tinta óleo vagabunda... Aí ficou igual esmalte sintético Mas tbm eu melei de tinta com vontade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Lopes Martins 0 Postado Fevereiro 21, 2012 às 10:41 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 10:41 gostei das anilhas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vampiro 0 Postado Março 7, 2012 às 07:17 Compartilhar Postado Março 7, 2012 às 07:17 poxa cara muito....showwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww msm,eu fiz um eskema parecido aki em casa....amanha tiro as fotos e posto aki...fiz o registro hoje e estou aprendendo a mexer ainda ranzo PARABENS PELO topico...ficou show cara....vou fazer uma anilhas dessas ae...axei muito xike as suas anilhas,kero usar elas pra treina peito...ja tenho algumas aki q comprei mas e meio salgado 4,00 conto o kilo....tenho 70 kilo aki mas vo fazer umas iguais as suas hehe pra aumenta quando eu guenta ne tambem malho em casa fiz 6 messes de academia mas parei por falta de dinheiro.... POBREZA.....dai resolvi volta a malha e to treinando em casa depois de 2 anos sem malha....to a 1 mês e 21 dias vlw ae abraço ae mano......amanha posto as fotos ....bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombeiro psyka 0 Postado Março 7, 2012 às 13:27 Compartilhar Postado Março 7, 2012 às 13:27 muito engenhoso mano parabens se todo mundo fosse icentivado assim tava bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wallking 261 Postado Março 7, 2012 às 15:55 Compartilhar Postado Março 7, 2012 às 15:55 onde éh q vc apoia a barra no banco inclinado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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