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Nutricionista Rodolfo Peres, Dicas Sobre Nutrição.

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Postado

Olá, achei melhor postar aqui pois as dicas são muito úteis, principalmente para quem for iniciar um cutting. São dicas simples mas de grande ajuda.

ps: são uns 50 minutos de vídeo. Se algum modera achar melhor mover para outra seção pode mover.

Postado

"não existe mais OFF e ON"

"Uma baratinha,uma porção de grililinho" hahahaha

Sensacional ,ja conhecia ele,porem nunca li nada sobre,exelentes dicas na dieta .

Editado por RenatoRusso

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