Acompanhando... E os colaterais? Nenhum. Voce toma ao acordar e 30 minutos antes, mas que hora vc treina e que horas voce acordar? Abraco, parabens pelo esforco.

Fala cara... Sim... Colaterais nenhum... Só falta de apetite e a boca um pouco seca as vezes

Quanto aos horários... Acordo umas 7h +- e treino umas 20h +-

Abs

Po, que otimo cara. Mas deixa eu te fazer uma pergunta, no meu caso, acordo 5:30 da manha e so treino la pras 17:00. Voce acha que eu respeito aquela intervalo de 6-8 entre um comprimido e outro ou eu tomo um ao acordar e o outro 30 minutos antes do treino?

Grato, parabens, bons treinos!

Po, que otimo cara. Mas deixa eu te fazer uma pergunta, no meu caso, acordo 5:30 da manha e so treino la pras 17:00. Voce acha que eu respeito aquela intervalo de 6-8 entre um comprimido e outro ou eu tomo um ao acordar e o outro 30 minutos antes do treino?

Grato, parabens, bons treinos!

Valeu cara... Bom, acho que vc tem que ver como seu corpo reage... Eu comecei com 1 capsula, depois passei pra 2 e semana que vem e as 2 seguintes vou mandar 3... Entao começa com 1 só com uma e vê como teu corpo reage... Aí depois vai ajustando...

Valeu cara... Bom, acho que vc tem que ver como seu corpo reage... Eu comecei com 1 capsula, depois passei pra 2 e semana que vem e as 2 seguintes vou mandar 3... Entao começa com 1 só com uma e vê como teu corpo reage... Aí depois vai ajustando...

Mas eu falo em relacao ao horario. Eu tomo as capsulas normalmente, independente da hora que acordo e da hora do meu treino?

Grande abraco.

Vou acompanhar o tópico e ver o resultado do Oxyelite

Dedicação e bom trabalho ai

BOA !!! vou acompanhar tambem .

cara me diz uma coisa , onde tu encontrou esse Oxyelite ? rodei por aki e naum axei em canto nenhum . valew

Mas eu falo em relacao ao horario. Eu tomo as capsulas normalmente, independente da hora que acordo e da hora do meu treino?

Grande abraco.

Cara... acho que so tem que respeitar as 6h entre uma capsula e outra... e evitar de tomar depois das 19h, pois pode prejudicar seu sono...

Vou acompanhar o tópico e ver o resultado do Oxyelite

Dedicação e bom trabalho ai

Valeu cara... vamo nessa

BOA !!! vou acompanhar tambem .

cara me diz uma coisa , onde tu encontrou esse Oxyelite ? rodei por aki e naum axei em canto nenhum . valew

Valeu ae... rapaz... numa loja de suplementos aqui em Fortaleza... cara sempre tem esses produtos mais top...

Abs

Bem vamos aos relatos:

dia 9:

Bem... 2 capsulas ainda. Pela manha e antes do treino a noite. Treino ta muuuuito foda... putz... eh 1h e 20 intensas... quase sem descanso...

Sem colatereais... E apetite anda melhorando...

Ah... Fotos atualizadas

dia 10:

Mesmo horario das 2 capsulas... suei muuuuuuito hoje... mas muito mesmo. Apetite hoje tava bem melhor... almocei de boa... e agora a noite tb comi tranquilo.

Dieta anda bem... resisti a um dos melhores pudins hj da cidade... nem um pedacinho... haha...

E vamo que vamo

Ei brother..sou de fortaleza tbm..aonde vc comprou esse oxyelite? qual o preço? abraço!

Ei brother..sou de fortaleza tbm..aonde vc comprou esse oxyelite? qual o preço? abraço!

Fala cara... rapaz... foi numa loja de suples ali na barao de studart... quase em frente a Picanharia... que foca prox a torre quixadá.

Paguei 140 acho... mas foi +- isso

The rock boa sorte aew no cutting tbm estou em cutting.

Vc disse que não tem uma dieta fixa e está cortando as bebidas alcolicas refrigerante e etc. Uma dica pra tu mano que deu mt certo cmg certo mesmo comigo e com outros pessoas, é vc tirar os carboidratos ao maximo da dieta e ingerir apenas gorduras boas e proteinas pois vc vai forçar seu corpo a usar apenas a gordura como energia e essa gordura tambem vai ajudar na produção de testosterona mt boa mesmo!!

Fala cara... rapaz... foi numa loja de suples ali na barao de studart... quase em frente a Picanharia... que foca prox a torre quixadá.

Paguei 140 acho... mas foi +- isso

Vixe cara..barato demais..vou dar uma passada lá, abraçoo!

Estarei acompanhando!!!!!!

boa sorte!!

Amigos... foi mal ter sumido... mas tempo ta corrido e nao deu pra postar mais... mas nao parei... entrando na 4a semana... postei mais 2 fotos atuais e as medidas tb... indo treinar... na volta faço um resumão do periodo.

Fui

Cara Qual está sendo suas medidas atuais?

To procurando um suplemento para auxiliar na queima de gorduras mas ta difícil decidir...

Estou treinando faz 2 Semanas consegui perder de 3 à 4 cm de barriga sem tomar nada até o momento...

Cara Qual está sendo suas medidas atuais?

To procurando um suplemento para auxiliar na queima de gorduras mas ta difícil decidir...

Estou treinando faz 2 Semanas consegui perder de 3 à 4 cm de barriga sem tomar nada até o momento...

Cara... minhas medidas atuais estão no primeiro post... quanto ao suplemento so posso falar do oxyElite... pois foi o unico termogenico que tomei... e acho que ate o momento os resultados estão bons... eh isso

Bom galera... fazer um resumo ai dos ultimos dias...

Devem ter mais de 1 semana que comecei a tomar 3 capsulas/dia... comecei antes do que esperava... ja que nao vinha sentindo nenhum colateral...

Eu tomo 1 ao acordar, outra antes do almoço e a ultima a noite antes do treino... quando levanto tarde e aos fins de semana... tomo 2 ao acordar e a 3a a noite.

O apetite tem voltado... dieta esta boa.... poucos carbs a noite. E os que come sempre prefiro os integrais. O treino ta muito foda... como disse AB... super series... no momento eu to fazendo ABoffABoffAB... onde no off faço uns 40-50 min de aerobico (corrida, biscicleta...)

Colaterais que posso falar, eh um pouco de insonia... a noite to demorando a dormir... fora isso ta de boa... sem problemas...

Ainda vou tomar por 2 semana... ate dia 03/02... nao sei se vou conseguir perder os 10kg... mas perdendo uns 8kg ja estaria mais q satisfeito... 4.5kg já foram.

As medidas tb estam se mantendo... perdendo basicamente abdomen e cintura... chegar ao 97-98 de abdomen e 92-93 de cintura tb ta otimo pra esse primeiro momento...

Bom eh isso...