Postado 22/12/2011 às 23:05 12/22, 2011 Resolvi fazer um tópico pra ver as metas do pessoal do fórum,tento dentro da academia quanto fora. Então,quais as suas ? *Não achei nenhum tópico sobre isso . Aproveitando o assunto... Um feliz natal e um excelente ano novo ! Abraços !
Postado 22/12/2011 às 23:15 12/22, 2011 Minhas metas para este ano de 2012 -q 1º Manter-me forte e motivado para construir o melhor corpo 2º Terminar Colegial e conseguir certificações Cisco [CCNA] 3º Conseguir bons resultados na Fuvest para conseguir entrar na carreira que desejo 4º Conseguir um emprego estável 5º Montar minha propiá Academia 6º Ser o melhor melhor do mundo no Fisiculturismo :] 7º Fazer novos amigos 8º Ganhar na Loteria 9º Achar uma Mina de Ouro 10º Ser Feliz :]
Postado 22/12/2011 às 23:18 12/22, 2011 Autor Minhas metas para este ano de 2012 -q 1º Manter-me forte e motivado para construir o melhor corpo 2º Terminar Colegial e conseguir certificações Cisco [CCNA] 3º Conseguir bons resultados na Fuvest para conseguir entrar na carreira que desejo 4º Conseguir um emprego estável 5º Montar minha propiá Academia 6º Ser o melhor melhor do mundo no Fisiculturismo :] 7º Fazer novos amigos 8º Ganhar na Loteria 9º Achar uma Mina de Ouro 10º Ser Feliz :] No mais é fácil.Basta ter perseverança e dinheiro pra fazer as apostas huahuah Meta atte dezembro de 2012 42 de braço no min Vai firme Editado 22/12/2011 às 23:21 12/22, 2011 por Johnn
Postado 22/12/2011 às 23:22 12/22, 2011 No mais é fácil.Basta ter perseverança e dinheiro pra fazer as apostas huahuah Vai firme JDSAIOJDIOSAJIODAJSIODJSAIOJDSIA :] Tirando a parte da Loteria e da Mina de ouro vou buscar bravamente e nunca me dar por vencido :] Alias Boas festas pessoal :]
Postado 22/12/2011 às 23:44 12/22, 2011 Se for com relacao a academia: - Nada menos que 45cm de braco e um BF proximo de 10% me deixara feliz.
Postado 22/12/2011 às 23:58 12/22, 2011 O meu não é dificil não... 15 anos, chegar aos 16... peso atual 55, pretendo pegar mais de 60 kg braço: 30 cm ¬¬ chegar nos 34. Dae pra frente é só lucro, já que meus 1,68 m não precisa de 40 de braço
Postado 23/12/2011 às 01:15 12/23, 2011 1°chegar nos 40 de braço 2°vou começar a fazer faculdade 3°comprar uma moto
Postado 23/12/2011 às 01:25 12/23, 2011 - Passar na USP - Comprar bateria nova - Estudar os instrumentos que tenho - Tentar melhorar relação com meu pai - Corrigir meu pectus carinatum - Fazer 1x150kg no agachamento com a técnica perfeita
Postado 23/12/2011 às 01:30 12/23, 2011 Vamos ver: sobre os treinos: * levantar; 2x o meu peso corporal no agacho,uns 150 Kgs no supino.260 Kgs no Terra,militar com meu peso,e paraleas com meu próprio sobre peso no corpo. *arranjar uma namorada (de novo isso,foda,esse ano pensei q ia arranjar uma uma mas me lasquei,tô vendo q não sou tão bonito como minha mãe disse q sou) *passar em outro concurso q tenha salário melhor.
Postado 23/12/2011 às 01:40 12/23, 2011 42 de braço bf 10% e completar 1 ano de treino e chegar aos 19
Postado 23/12/2011 às 01:42 12/23, 2011 Em relação a treino, 80~85kg mantendo meu bf nos 10% ou abaixando pra 8%
Postado 23/12/2011 às 01:45 12/23, 2011 - Passar num concurso melhor também. - 2 girls+eu não consigo pensar em mais nada
Postado 23/12/2011 às 01:51 12/23, 2011 - Ser feliz - Passar de ano direto - Ter 40+ de braço - 8% de BF - Arrumar uma namorada - Ter todos meus amigos e parentes vivos - Me manter motivado para treinar todos os dias - Que o fórum hipertrofia.org cresça cada vez mais! Acredito que só isso...
Postado 23/12/2011 às 03:27 12/23, 2011 220KG no terra Conseguir dominar por completo a técnica do Clean and Jerk Estudar firme E me manter motivado todos os dias
Postado 23/12/2011 às 03:47 12/23, 2011 Consegue sim...treinando bem, com certeza vai chegar facil a 100kg.. -------------------------------------------- Tomara, estamos na luta! Haha. Eu quero conseguir conciliar um monte de coisas ao mesmo tempo, não vai ser nada facil. Treinos de Powerlifting, Strongman, Weightlifitng, condicionamento fisico geral (tiros, trotes longos) e lutas (kickboxing). Quem sabe alguma coisa de treinos de queda de braço (arm-wrestling) tambem, que volta e meia acontece por aqui. Acho que nem fazendo magica e sendo ninja pra conseguir fazer tudo isso....mas o que importa é manter a saude, pra ir tentando até desanimar até conseguir. Bastante coisa mesmo, mas o bom de manter as expectativas altas é que mesmo não completando 100% é um ótimo resultado.
Postado 23/12/2011 às 04:16 12/23, 2011 Passar na faculdade chegar aos 82kg, 40 de braço 9% cortar chocolate (espinhas :/)
Postado 23/12/2011 às 04:21 12/23, 2011 Motivaçao para superar todos os obstaculos de 2012 de cabeça erguida, foco para chegar e possivelmente passar dos 40 de braço.
Postado 23/12/2011 às 04:28 12/23, 2011 Consiguir voltar a durmir,comer,treinar direito quero q meu negocio aumente e tenha mais sucesso espero conseguir preparar meus cachorros pra competição Agacho sair de 200-250kg Bench 130-160+ Terra 176 para 230+
Postado 23/12/2011 às 05:04 12/23, 2011 Até o começo de março quero 36cm de braço, 76kg matendo meu bf%
Postado 23/12/2011 às 08:06 12/23, 2011 paz , saude , bons treinos associados a otimos resultados é claro e sucesso nos meus estudos que irei começar em 2012
Postado 23/12/2011 às 10:47 12/23, 2011 continuar com minha saúde definir todos os musculos, e deixa-los vascularizados e fibrados melhorar ainda mais a força puxar 180 no minimo no terra (160 atual) arrumar uma pessoa boa pra namorar aumento de salário mais anilhas, uma gaiola uma barra fixa e uma paralela pra minha home gym minha mãe, irmã e pai continuem vivos quitar a minha moto (agosto ta chegando!) virar minha LG pra BULK, o mais rapido possivel! viajar final do ano
Postado 23/12/2011 às 10:56 12/23, 2011 Fechar os 100kg no supino Chegar aos 48 de braço e fazer uma tatoo
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