qual é o que da mais resultado e ganho de peso ?

POha ja tho cheio , dessas merdas de topicos com duvidas inuteis, mano vai pesquisar, ou vai levar um gancho, lek, oque lhe ajudará no ganho de peso, não e suplemento, e sim treino/DIETA/descanço.

ashduusa, tu não sabe nem a diferença de whey pra hipercalorico.

venda sua alma pro demonio, e tera resultados

venda sua alma pro demonio, e tera resultados

AASHDUSAU, sem pesquisa nem assim , o demonio é frango irmão.

AASHDUSAU, sem pesquisa nem assim , o demonio é frango irmão.

kkkkkkkkkkkkkkk ele q venda pra quem quizé então hahahaah

cara eu queria saber qual da mais resultado só, ja tenho uma dieta boa e treino pesado mas preciso engordar mais e só com a alimentacao nao ta dando muita diferenca ja estou tomando whey iso na minha dieta

tenho 14 anos 1,75 e 65 kgs 11% bf

cara eu queria saber qual da mais resultado só, ja tenho uma dieta boa e treino pesado mas preciso engordar mais e só com a alimentacao nao ta dando muita diferenca ja estou tomando whey iso na minha dieta

Dieta boa mas a alimentacao na ta dando conta?

tenho 14 anos 1,75 e 65 kgs 11% bf

14anos? 1,75m? 65kg? 11%bf?

comecei serio com 15 anos, 1,82m 60kg 10% BF e nao usei hipercalorico.

Mas eu sabia diferenca entre hipercalorico e whey, eu pesquisava antes de t irar duvidas, tanto que criei minha conta aqui depois de bastante leitura, porra, depois nego cai chingando e nego ainda reclama. Ja tem tudo aqui no forum ,ta na sua mao e ainda vem com essa pergunta? pqp.

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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