Mdrol Finalizado 01/12 - Fotos Antes E Depois Pag 7

[lucasfrangao 79]

treino de ontem : costas e bíceps..

continua o aumento de força euaieauea e a vascularização tá ótimo! PUMP incrivel! dps de uma repetição do rosca concentrada, sentia o bíceps pulando, explodindo junto do batimento, as veias super dilatadas!

Peguei uma gripe, acho que vou descansar hoje e me recuperar pra segunda feira!

amanha me peso e posto fotos!

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água: não tô bebendo o recomendado, bebo diariamente de 2 a 3 litros no maximo..tenho esse defeito mas aos poucos estou corrigindo!

Ainda nada de dor lombar ou algo parecido, ainda tb nada de sensibilidade no mamilo.

Prossegue...

Editado Dezembro 10, 2011 às 16:09 por lucasfrangao

[joao0826 0]

To observando... Vou começar o meu amanha.. 1 - 2 - 2

Whey Gaspari, Bcca neonutri.

Alimentaçao acompanhada de nutricionista. Tenho 73kg. 9% de gordura no corpo. E por ai vai!

Tpc, ainda estou pensando.. mas acho que a recomendada pelo topico fixo mesmo.

[lucasfrangao 79]

E prosseguindo:

Me pesei ontem pela manhã, mais ou menos 9 horas, sem tomar café, após urinar e evacuar hahaha, tomei um banho e fui me pesar.

SURPRESA!!!!!! 68 kg!!!!!!!!!!!!!!

Final da primeira semana com 5 kg explícitos, me sinto maior, força imensa, minha irmã diz que tá bom, e meus amigos que me viram fds passado perguntaram o que está acontecendo kkkkk

Segue as fotos tiradas agora pela manhã, hoje a noite vou medir e edito o post.

*Desculpem a qualidade das fotos, mas é o que eu disponho :x

*Sinceramente, olhando as fotos, eu vejo pouco ganho 'visual' mas em questão de 'sentir' o físico, me sinto muito mais 'inxado'..e na balança também não há discussão..

seguem as fotos.

http://imageshack.us/photo/my-images/341/11122011449.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/703/11122011450.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/94/12122011454.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/339/12122011455.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/338/12122011456.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/39/12122011457.jpg/

[luco 0]

5 Kg ?????

Ai sim eim kkkkkkkkkk

acompanhando!

*n seria melhor deixar a creatina para a TPC? rs

So por curiosidade, onde você comprou o M-Drol ? (qq coisa me responde por MP)

Abs

[lucasfrangao 79]

sim mano 5 kg! nao tem pra onde correr, cada vez que eu subia naquela balança semana passada era uma tristeza, um dia chegou a dar 64, mas foi durante 2 dias..agora tá essa belezura aí *.*

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Cara sobre a creatina, eu to pensando em tomar DURANTE o ciclo e igualmente APOS, sem parar...

[luco 0]

Demoro,

Boa Sorte ae...

acompanhando!

Abs

[joao0826 0]

Sentiu algum efeito colateral?

[lucasfrangao 79]

Falando em colaterais, eu ia comentar agora aqui: tô sentindo azia TODO dia!

é colateral do m drol ? já regulei os níveis de água, bebo em media 3 lts por dia.

mas essa azia tá foda..

[GuiM 80]

Cara, se eu fosse voce deixava creatina só pra TPC, já que o fígado ja ta bastante sobrecarregado

[lucasfrangao 79]

né? eu pensei no uso dela só pelo aumento de força, porém, com o mdrol já há tal aumento..vou parar com ela mesmo, já pra nao f00der mais com o meu fígado.