eu consegui pular de 28 para 40 em dois anos de treino bemmm caprichado, com 8 % de bf

acho que até fim do ano que vem consigo bater os 43 / 44

A questão não é ter 40, 45 cm de braço, isso da pra conseguir naturalmente não duvido nada.

Agora, olha a densidade desse cara, a qualidade dele, isso natural não tem como.

E você gabriel que disse que tem não sei quantos cm de braço e afins, não chega perto a essa qualidade, entende? Pegar essa densidade natural com esse tamanho é impossível.

ps: gabriel, não quis te ofender, nem te desmerecer, é que você tem uma foto no perfil e acabou servindo como exemplo. Desculpa se te ofendi.

concordo com você ter 40 ou 45 de braço é uma coisa, agora ter um shape como o desses caras.!!!!!!!!

aí eu acho que não tem como não ter uma ajudinha da medicina..

jonas bater 43 de braço em 30 dias? crescendo 1 cm a cada 10 dias? me passa a formula e treino , ae irmao tou querendo 42 frio pq com 40 e 1,73m tou me achando uma ripa!

e sinceramente, NUNCA vi ninguem com bf 12-10 NATURAL com + de 42 de braço...sim já vi sim, ele tinha os 43 e 60 de perna com 1,85m, as

panturras do cara sumiram os caras da academia comparavam ele com um paralítico, mas BRAAAAAAÇO o cara tinha e mt!!!

Editado 1/12/2011 às 17:51 12/1, 2011 por 01leonard (veja o histórico de edições)

amigo eu não falei nada sobre bater 43 de braço em 30 dias? crescendo 1 cm a cada 10 dias?

oloko

a se eu soubese,......

cara foi ezatamente isto que eu falei 45 de braço é uma coisa, quero ver o resto do corpo ficar igual o desses caras.

vou repetir em outras palavras

duvido que nunca usarão nada

Editado 1/12/2011 às 17:59 12/1, 2011 por jonas rocha (veja o histórico de edições)

Jonas tava me referindo a isso aquê

" eu consegui pular de 28 para 40 em dois anos de treino bemmm caprichado, com 8 % de bf

acho que até fim do ano que vem consigo bater os 43 / 44 "

duvido que nunca usarão nada [2]

(parece q esse cara lê pensamento)

Editado 1/12/2011 às 18:07 12/1, 2011 por 01leonard (veja o histórico de edições)

kkkkkkkkkkkkkkkkk

eu quis dizer no final de 2012 chegar aos 43 / 44

é só uma meta,

não vou ciclar por isso.

kkkkkkkkkkkkk

Editado 1/12/2011 às 18:12 12/1, 2011 por jonas rocha (veja o histórico de edições)

na penúltima foto tem um assemetria brutal no bíceps, Mas ainda assim é um shape acima da média, quanto a natural? Não sei não...

O bf relativamente baixo e um braço de 43cm eu não duvido tbm,qro ver fibra muscular e densidade em alguem 'puro' assim..

A questão não é ter 40, 45 cm de braço, isso da pra conseguir naturalmente não duvido nada.

Agora, olha a densidade desse cara, a qualidade dele, isso natural não tem como.

E você gabriel que disse que tem não sei quantos cm de braço e afins, não chega perto a essa qualidade, entende? Pegar essa densidade natural com esse tamanho é impossível.

ps: gabriel, não quis te ofender, nem te desmerecer, é que você tem uma foto no perfil e acabou servindo como exemplo. Desculpa se te ofendi.

Cara você não entendeu,eu não falei que esse cara do topico é natural,muito menos me comparei com ele,eu só estava me referindo aos post do Marc01 que estava falando que tem que ter 10 anos de treino e 1,80 pra chegar aos 42~43 de braço com 12% de BF,mas em questão de densidade e qualidade muscular esse cara é anos luz melhor que eu.

Editado 1/12/2011 às 21:09 12/1, 2011 por gabrielwhey (veja o histórico de edições)

pra mim, 10~11~12 de bf tá otimo, com um braço de 42~44, dá pra chegar natural fácil

e eu acredito sim no grabriel

é a minha meta para o ano que vem ..

eu tambem acredito só não acho que seja fácil....

bons treinos,.

quem sao alguns de vocês pra falar oq é ou nao natural? ou qual é o limite da genética humana? kkkk os caras ate comentando qual é o maximo q um cara natural pode chegar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri mto

shape insano

quem sao alguns de vocês pra falar oq é ou nao natural? ou qual é o limite da genética humana? kkkk os caras ate comentando qual é o maximo q um cara natural pode chegar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri mto

shape insano

para primeiro post acho que ja começou com certa arrogancia, nao?

para primeiro post acho que ja começou com certa arrogancia, nao?

n quis ser arrogante,só acho errado uma pessoa querer julgar a outra falando que COM CTZ nao é natural,entende? ou poder falar que o corpo humano chega a tal limite..n pode essas coisas!!

pra mim, 10~11~12 de bf tá otimo, com um braço de 42~44, dá pra chegar natural fácil

e eu acredito sim no grabriel

Valeu brother,agora estava meditando esses dias, nesses 5 anos de treino,eu nunca tive uma lesão,acho que se tivesse me lesionado algumas vezes,é bem provavel que eu não estivesse com essas medidas.

cara seila meu,tipo o Bill Pearl é o dobro dele desse carinha ai e pra mim ele tambem é natural,hoje ele ta com 80anos

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aiaheuahieaheuhheu

Entrei aqui e não consegui segurar as risadas.

Natural. ahaieaehaeu

Eu nao ri, mas quase chorei...

Como alguem pode achar que esses caras sao naturais?! Eh muita inoscencia ou muita estupidez (Creio mais na 2a opcao).

Galera, pelo a amor de de Deus

vocês tem que saber a pensar também, vamos lá, vou dar uma aulinha de filosofia/sociologia...

A maioria das pessoas, maioria mesmo, quase 100% que fala: "ele é natural, tem um shape muito bom, minha meta" são os que não usam AE's, e tem metas naturais (assim como eu, porém eu não penso em centimetros ou peso, e sim até onde dá pra chegar, pensar em bf é até possivel). Sempre vai haver discussão nisso, sabem porque ? Porque no mesmo tempo que tem pessoas que usam anabolizantes e estão crescendo com eles, vão ter pessoas que não usam e vão estar fazendo de tudo pra crescer natural, e se essas pessoas olham para as fotos e falam: "não tem como ficar assim natural", elas vão estar desacreditando nelas mesma, e se há uma coisa ruim no ser humano é desacreditar nele mesmo. É simples. O cara tem uma meta, e fala TEM COMO CHEGAR NELA SEM TRAPACEAR. Enquanto tem outros "trapaceando" e falando, báh, não tem como.

Acha que não me desanima todo mundo aqui desacreditando que não tem como ficar com um shape assim, ou que tem que ter uma genética maravilhosa ? Não... hhehehe.

Espero que todo mundo entendeu o que eu quis dizer, este é o "X" da questão. Sempre vai haver opiniões diferentes e sempre vai haver discórdia. Mas agora, deixem de ser ignorantes, se o cara é natural ou não ninguém vai ter CERTEZA. E estou falando de certeza ABSOLUTA. Mas, porque não sonhar ? São os sonhos que nos levam a lugares que nunca imaginanos que iríamos chegar...

Tu eh um cara sensato... Acha que da pra ficar igual ao Graham Hill natural???

Foi uma pergunta retorica!!!

Jonas tava me referindo a isso aquê

" eu consegui pular de 28 para 40 em dois anos de treino bemmm caprichado, com 8 % de bf

acho que até fim do ano que vem consigo bater os 43 / 44 "

duvido que nunca usarão nada [2]

(parece q esse cara lê pensamento)

Ele falou no fim de 2012, nao de 2011 o.o' Acho q voce leu errado

Se eu respondesse eu ia estar me contradizendo, não é? Chega, não participo mais dessas discussões inúteis.

n quis ser arrogante,só acho errado uma pessoa querer julgar a outra falando que COM CTZ nao é natural,entende? ou poder falar que o corpo humano chega a tal limite..n pode essas coisas!!

cara existem tabelas de caras renomados pra determinar o limite genetico ok? entao tem SIM como sabe-lo!

e eles falam que ele nao é natural pq ele nao é, tem gente aqui que entende e sabe! Por melhor que seja a genetica nao da pra chegar nesse nivel natural, tao falando até em uso de oleo e vc achando que o cara é natural, pelo amor..

nao quis parecer ofensivo

"Natural...nem as plantas são!"

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Exato.

Varios negos falam que nao vao ciclar nunca, mas usam EC, pra mim isso nao eh natural.

Ah eu com certeza vou ciclar. Mas vou dar tempo ao tempo e esperar ficar bem difícil. Nego com 38 de braço começa a ciclar

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Exato.

Varios negos falam que nao vao ciclar nunca, mas usam EC, pra mim isso nao eh natural.

Sério? Que non sense hein.

Pq non sense???

Vc ta ingerindo uma substancia produzida em laboratorio para melhora de performance.

Pra mim isso eh hipocrisia

desisti

Editado 2/12/2011 às 21:23 12/2, 2011 por bhf (veja o histórico de edições)

só pelas suas dorsais e serrateis ja da pra ve que ele não he natural, mas tem gente que ainda acredita em papai noel

Editado 2/12/2011 às 21:22 12/2, 2011 por Kracks (veja o histórico de edições)