Postado 24/11/2011 às 20:22 11/24, 2011 Tenho 15 anos, peso 60kg, malho há 3 meses.. Eu fiz um post reclamando do meu estomago alto, e tals.. Aí me recomendaram fazer esse treino, para arrumar postura e aprender a fazer força.. Então queria uma ajuda, o que acham? Post com meu atual treino e fotos: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/63084-treino-e-estomago-alto/
Postado 24/11/2011 às 22:13 11/24, 2011 Isso aí não é Stronglift... E você não aprende "a fazer força" com o esse treino. hahahaha Abraço e olha esse link: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/37990-stronglift-5x5/
Postado 24/11/2011 às 22:20 11/24, 2011 Isso aí não é Stronglift... E você não aprende "a fazer força" com o esse treino. hahahaha Abraço e olha esse link: https://www.hipertrof...stronglift-5x5/ É modo de falar cara hueasheuaeha
Postado 24/11/2011 às 22:31 11/24, 2011 É modo de falar cara hueasheuaeha HUSAHUSAHSAUHASUH Mas que ficou engraçado, ficou...
Postado 25/11/2011 às 05:38 11/25, 2011 ele nao disse que faz o SL. disse que recomendaram o SL pra ele, e postou o tópico com o treino atual, que ele sabe que não é SL.
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