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Receita De Hipercalórico Proteico

Por samirloco
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fiz uma receita de hiper aqui em casa que rendeu 3,5kg de hipercalórico proteico e vim trazer a receita se alguém estiver interessado:

500g de proteína de soja

500g de albumina

400g de leite em pó

1kg de maltodextrina

1kg de farinha de aveia

100g de chocolate em pó

vou calcular a tabela nutricional por 170g e vou postar se alguém se interessar valeu!!

Tabela Nutricional 170g

Proteínas: 35g

Carboidratos: 116.25

Gorduras: 10,5

Editado por samirloco (veja o histórico de edições)

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