To aqui.

To aqui.

E ai man, alguma dica......abrssss.

o comprimido do stanozolol da lander dissolve na boca?

A sua dieta atual está aonde? Pra eu comparar com essa que você quer fazer pra manter...

o comprimido do stanozolol da lander dissolve na boca?

A que eu mandei foi injetavel man, não sei t dizer sobre a oral, abrsss.

A sua dieta atual está aonde? Pra eu comparar com essa que você quer fazer pra manter...

A minha dieta tava meio derrubada, não tava seguindo direito por causa do trampo agora resolvi essa dai, mas naum mudou muito naum viu, algumas coisinhas, eu naum sei fazer direitinho aquela contas de calorias, prot., carbo e gordura, se puder me ajudar, abrsssss.

Mano eu nem faço as contas de calorias, eu me acostumei a comer a mesma coisa todo santo dia então eu sei oq preciso tirar ou colocar na dieta, acho q é a melhor maneira hashuashuauhs

A respeito da sua dieta ela ta boa, rica em prot e carbos, só não sei pq vc só come as claras dos ovos... Vou te passar um vídeo em que o LeandroTwin fala que comer as gemas não é prejudicial como imaginam.

https://www.youtube.com/watch?v=kXXqIhh89wI&feature=related

Abraços

Mano eu nem faço as contas de calorias, eu me acostumei a comer a mesma coisa todo santo dia então eu sei oq preciso tirar ou colocar na dieta, acho q é a melhor maneira hashuashuauhs

A respeito da sua dieta ela ta boa, rica em prot e carbos, só não sei pq vc só come as claras dos ovos... Vou te passar um vídeo em que o LeandroTwin fala que comer as gemas não é prejudicial como imaginam.

https://www.youtube.com/watch?v=kXXqIhh89wI&feature=related

Abraços

Valew man pela ajuda, muito obrigado msm, mas vc acha que comendo ai uns 8 ovos por dia ou ate 12, vc acha que devo mandar todas as gemas, pq as vezes mando uma a noite, em relãção a dieta vc achou legal msm?

Esse refeição da 17:00

Refeição da tarde 17:00

3 fatias de pão integral+requeijão light+3fatias de peito de peru

1 shake de albumina+3 colheres de aveia

2 banana prata

eu troquei ela pela janta, arroz, peito de frango e salada e as 21 continuou a msm coisa, valew pelas dicas, abrsssss.

A respeito dos ovos fica a seu critério. Eu por exemplo não como todas as gemas sempre, as vezes depende mtu do meu apetite.

Explica essa troca ai que você fez da janta que não entendi rsrs

Vc trocou a refeição da tarde pela janta?

Os horarios e as refeições são as mesmas, sóo lanche da tarde das 17:00 que troquei por arroz, frango e salada como as 18:00, editei la, da uma olhada, abrssss.

Bom mano, dei uma olhada sua alimentação tá boa pra segurar os ganhos sim [ta com boas fontes de proteína ], eu só não sei se vc vai conseguir manter o BF.

Tem mta refeição com arroz, sou suspeito pra falar do arroz já que eu tenho ódio de arroz [índice glicêmico mtu alto, tem outros carbos q vc poderia substituir pelo arroz em algumas refeicoes]

Mas como vc ta tomando Azeite EV acho que isso não é problema.

Mas se preocupar em baixar o BF depois que seus hormônios já estiverem estabilizados.

Qualquer coisa tamo ae!

Bom mano, dei uma olhada sua alimentação tá boa pra segurar os ganhos sim [ta com boas fontes de proteína ], eu só não sei se vc vai conseguir manter o BF.

Tem mta refeição com arroz, sou suspeito pra falar do arroz já que eu tenho ódio de arroz [índice glicêmico mtu alto, tem outros carbos q vc poderia substituir pelo arroz em algumas refeicoes]

Mas como vc ta tomando Azeite EV acho que isso não é problema.

Mas se preocupar em baixar o BF depois que seus hormônios já estiverem estabilizados.

Qualquer coisa tamo ae!

Valew muito ai pela ajuda man, vc acha então q deveria tirar o arroz das 18 hr epor ai tipo batata doce? Vou começar com clembuterol agora segunda feira man dia 2, abri um topico mas acho que naum liberaram ainda, qro abaixar o bf pra mandar outro ciclo, os exames ja pedi pro medico ja, vc acha q devo esperar fikar pronto pra mandar o clembu man? Abrssss e valew pela ajuda.

Bom, eu esperaria mas diferente da efedrina [me corrijam se eu estiver enganado] o clembuterol não altera os hormonios [tireoide por ex.] dai acho que seria tranquilo tomar ele.

Bom, eu esperaria mas diferente da efedrina [me corrijam se eu estiver enganado] o clembuterol não altera os hormonios [tireoide por ex.] dai acho que seria tranquilo tomar ele.

Então man vou começar com clembuterol dia 2, abri o topico mas nao liberaram ainda, não sei se fiz alguma coisa errada, ou vc acha melhor cicalr primeiro pra depois mandar o clembu na tpc, abssssss.

Acho melhor mandar o clembuterol antes pra baixar o BF antes do ciclo.

Acho melhor mandar o clembuterol antes pra baixar o BF antes do ciclo.

Valew man pela ajuda, tá me ajudando muito, abri um topico pra relatar to esperando liberar, começo segunda feira com o clembu, abrssss.

belo ciclo parabens, to fzendo um parecido enan+diana, esse enantato da landerlan é do demonio DÓI DIMAIS ESSA MERDA..começo a senti mesmo o enan quando? HAUHFUSAHFUAHUH, abraço

belo ciclo parabens, to fzendo um parecido enan+diana, esse enantato da landerlan é do demonio DÓI DIMAIS ESSA MERDA..começo a senti mesmo o enan quando? HAUHFUSAHFUAHUH, abraço

Valew man, o q vc achou das fotos, mudou bem? Ela dói mesmo, ficava uma semana pra recuperar o local da aplicação, mas ja tava até acostumado com a dor que nem incomodava mais, forma 20 aplicações, acho q só duas no gluteo e o resto nos deltóides, se não me engano bateu lá pela 6 semana, passa o link do relato ai man, boa sorte ai nos ganhos, abrsssss.

Vou fazer um cutinng agora começo dia 2 com clembuterol pra abaixar mais o bf, depois vou ciclar de novo, diana+dura+ciclo6+trembo+stano, abrsss.

Editado 29/03/2012 às 11:56 03/29, 2012 por julieduca (veja o histórico de edições)

Bela evoluçao cara, baixou bem o bf, e a libido como fico no ciclo alta?, sentiu sinais ta testosterona agindo?, po brother nem to relatando cara, po ja usei clemb nem usaria denovo n conseguia durmi so mt sensivel com clemb,gogo mano , mas o pq da dura e do ciclo6? abraço

Bela evoluçao cara, baixou bem o bf, e a libido como fico no ciclo alta?, sentiu sinais ta testosterona agindo?, po brother nem to relatando cara, po ja usei clemb nem usaria denovo n conseguia durmi so mt sensivel com clemb,gogo mano , mas o pq da dura e do ciclo6? abraço

Kraka mano, nem podia fika perto da minha mina....kkkkk, dai imagina, kra a dura é pra front load, to pensando se vai ser assim msm, mas por enquanto segue o protocolo, segue meu relato la do clembu, abrssss man.