2°Ciclo - Enant - Deca - Diana - Stano - Hcg

[Moure 0]

Fala galera...

Idade 20 anos

Tempo de treino: 3 anos

Altura: 1,83m

Peso: 87kg

Braço : 40cm

BF: 13%

Outras medidas vou postar mais alem.

Bom meu ciclo é o seguinte:

1-10 500mg enantato / sem - Landerlan

1-10 400mg deca / sem - Landerlan

1-3 70mg diana tds - Landerlan

2-13 500ui / sem HCG Chorulon

8-13 100mg tds stano - Landerlan

Dieta

7:00 5 Claras de ovos, shake com caseina e leite, uma fruta, quatro fatias de pao, peito de peru e queijo branco.

10:00 como estou na facul esse horario como um subway de peito de frango, e mando um suco, e uma fruta.

11:30 pre treino: banana, aveia, mel, iogurte natural,

12:30 - 13:20 Treino

13:25 Shake, Whey - dextrose - malto.

13:45 Pós treino: Arroz ou batata doce, peito de frango, brocolis, e tomate.

16:45 4 fatias de pao, peito de peru, queijo branco, mais 3 ovos inteiros

19:45 faço um shake com 3 claras de ovos/ banana / leite e mais 2 fatias de pao e peito de peru e queijo

22:45 peito de frango, 3 ovos, caseina, 2 fatias de pao.

Treino: ABC 2X

Peito / Triceps

Costa / Biceps

Ombro / Trapezio / Perna

Bom agora é só relatar ! Abraço

Editado Outubro 29, 2011 às 18:46 por Moure

[Moure 0]

Opa, vamos aos relatos...

Bom eu ja estou na quarta semana do meu ciclo, demorei para relatar...

Minha diana ja acabou... senti um pouco de perda, perda de liquido talvez, pois cheguei aos 94kg com ela... e agora estou com 92kg

Braço aumentou para 41,5cm.

Agora é só a deca e a testenat agirem, e ai o bicho vai pegar...

[Luiz.F 45]

acompanhando aki ! tem como postar a quantidade de prots/gord/carb da dieta ?

[Moure 0]

A noite eu posto tudo certinho...

Em qual semana sera que a deca e a testenat vai dar as caras...?

[Wildharpia 27]

Estrutura muito bem montada!Acompanhando!

[Moure 0]

Bom , só para constar aqui, minhas aplicações são na terça e na sexta, por motivos próprios, para mim fica mais facil...

[Moure 0]

Cara pretendo levar o hcg até fechar a MV do enantato...

Meu primeiro ciclo foi o mais basico.. 1-8 500mg Dura, e mais nada..

Eu tbm fiquei impressionado com a força desta diana, realmente achei muito boa, e até agora nada de colaterais...

Olha, dependendo dos ganhos com a deca e com o enantato, pode ser que eu leve este ciclo mais longe.

Abraço

[Moure 0]

Hmmm, entendi, bom vou dar mais uma pesquisada, mas vou levar em consideração sua ajuda. Abraço

Essa semana consegui chegar aos 100kg no supino reto, vamos ver com a deca e a testenat no auge como vai ser HAHA

Editado Outubro 26, 2011 às 22:50 por Moure

[SRBIOTONICO 25]

ciclo parecido com o que pretendo fazer , mas to planejando sem o deca (embora seja tentador pelo efeito de diminuir as dores nas aplicaçoes)

[trgomes 2]

cara meu ciclo sera bem parecido com o teu so mudando as dosagens e periodo apriori e tirando o HCG

1-8 600mg enantato / sem - Ciclo6

1-8 400mg deca / sem - Deca drobol

1-3 50mg diana tds - Landerlan

6-11 100mg (2ml) DSDN stano - Landerlan

axo k vc ta superdosando a stano 150mg tds? 70mg de diana tsd?

Editado Outubro 27, 2011 às 18:18 por trgomes