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Avaliação Dieta Bulking

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Postado

Altura: 1,80

Peso: 71kg

Objetivo: Bulking

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E então, o que acharam?

Editado por URIK

Postado

Algum motivo especial pra tomar leite no almoço? De resto esta legal, nao eh uma dieta que eu faria mas por motivo proprios mesmos hehe... Mas de fato no meu ponto de vista nao tem o falar. Vamos esperar mais respostas do pessoal

Postado
  • Autor

Algum motivo especial pra tomar leite no almoço? De resto esta legal, nao eh uma dieta que eu faria mas por motivo proprios mesmos hehe... Mas de fato no meu ponto de vista nao tem o falar. Vamos esperar mais respostas do pessoal

Não, só botei porque tem um bom valor nutricional, além do leite ser uma bebida que eu sempre terei em casa.

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