Ajuda Para Suplementação Correta

[joneps]

galera, eu estou com 11% de percentual de gordura, e gostaria que alguem que me indicasse um suplemento para perder um pouco mais de gordura sem afetar a minha massa magra.

Obrigado

[Dime]

Altura? peso? medidas? pesquisa?

[joneps]

altura: 174cm

peso: 73kg

perimetro abdomen: 79cm

perimetro cintura: 80cm

perimetro quadril:91cm

braços:35cm

torax: 98cm

[Dime]

Quer definir o que?

[joneps]

abdomen

[Dime]

e parecer um frango desnutrido? n recomendo.