[Dúvida] Malhar Gripado

Postado 27/09/2011 às 14:24 09/27, 2011

Olá Pessoal,

Gostaria de saber quando vocês estão gripados ou com uma outra doença fraca (que te enfraqueça mas não te deixe de cama) vocês ainda malham?

Ouvi dizer que não é bom, mas queria ouvir a opinião de vocês;

Abraços!

Postado 27/09/2011 às 14:34 09/27, 2011

não é legal não...pq quando treinamos a imunidade baixa, por isso é importante suplementar com glutamina....

eu ja treinei gripada, ia pra academia até com febre...levou quase 1 mês pra sarar

agente aprende fazendo *** mesmo

Postado 27/09/2011 às 15:19 09/27, 2011

Eita caramba!

Entendi, acredito que seja melhor então perder um ou dois dias de malha do que perder 1 mês.

Um abraço

Postado 27/09/2011 às 15:23 09/27, 2011

Já fiz isso e não faria novamente.

Não compensa, você demora mais apara se recuperar.

Postado 27/09/2011 às 20:41 09/27, 2011

com gripe so rola treino leve, mas recomendo ficar em casa e aproveitar p fazer um bulking e voltar com mais de 1000% ; ]

"Sempre que a vida jogar coisas em você, coloque numa barra e faça supino."

By dones

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