Galera no treino de hj.. aconteceu algo mtu foda..

A disposição estava boa e tal..

mais a força estava Animal, aumentei o peso em todos os aparelhos..

e olha que eu faço Bi-set..

Sensasional... O 1mr.. em quesito de psico e disposição... ta razoavel..

mais em força.. ele ta sensacional...

Avaliação do Treino de Costas+Biceps e Ant braço.

Pump= Show

Disposição:Alta

Força : Alta

9- dia com 1 mr

Bem galera, tive problemas com a internet aqui em casa...

e infelizmente devido a problemas pessoais.. fiquei sem treinar hj...

porem vou relatar o treino de segunda..

PERFEITO:Aumentei os pesos em tudo... show de bola...

Pump:Alto

Disposição:Alta

Força:Altissima...

Treino Fenomenal..

10 dia-

Bem galera...

Acredito que seja pela creatina da universal..

Meus treinos estão extremamente intensos..

pesados..

e tipo bem sangue no olho(quando acabo as series.. meus olhos ficam vermelhaços)

Esse ano foi 1 ano bem produtivo de treino..

2 no2 foram utilizados, uns 4 potes de whey, umas 5 creatinas..

Resultados..

Quase 10kg de massa muscular...

Ocorreu uma mudança incrivel fisica minha...

Meu braço esta beirando os 40,5 frio ja..

Hj, treinei com 1mr...CostasXBiceps-Biset

Normalmente biset dificilmente as pessoas aumentam o peso..

Eu estou aumentando em tudo..

Atualmente faço voador com 70 kg, supino com halter de 30 kg cada halter(Tenham certeza que é bem mais pesado que barra)

Vamos dizer que estou explorando toda força do musculo até a exaustão total..

Resultados.. Ganhos expressivos..

Atualmente peso 80kg com 1,84 cm de altura..

esse ano foram quase 3 cms e pouco de braço e aumento notavel de costas e peitoral..

Acredito que boa parte seja graças aos Percusores de oxido nitrico..

1mr.. esta me dando uma boa disposição, um bom pump e uma boa recuperação..

força começou aumentar depois que utilizei a creatina da universal... então nem incluo..

Relato de Hj:

Força -mtu boa

Pump-Mtu bom

Disposição-Mtu boa

Ta ae, meu relato de 1mr.. espero que acompanhem e façam perguntas, sei la..

Eu consegui criar algumas tecnicas legais de Hipertrofia.. e quem quiser so perguntar..

Grato!

Eu to acompanhando ainda, tem como você postar outra foto, é que a do avatar parece que você está com uma barriga... Pra ver como ficou.

Ok campeão, mais tenho barriga nao..

minha barriga nao é tank, mais é reta

Faço dieta/No Doces/No refri/No Alcool

No momento a minha intenção é ficar grande... apenas..

Eu nao busco definição exatamente por essa parte..

Meu corpo cresce rapido, a barriga nao cresce.. graças a Deus..

Ai meio que nao tenho pq pensar em fazer um Cutting... Porque sem camisa não a problema:)

Estou fazendo VIdeos de evolução..

Quando acabar tiro print das partes que mais interessam e posto aqui

HEHE, foi é que o braço tapa tudo e começa o quadril, dai parece uma barriga. Aguardo o video.

Irmão, vc sabe algum site de postagem ae?

(Por eu ser natural.. e ja possuir um tamanho consideravel.. a evolução aparece em menor proporção..)

Nao vai ser igual propaganda de anabolizantes nao que o cara muda da agua pro vinho em 1 semana...

Se souberem algum site de postagem de fotos to afim...

Grato

Eu sempre uso o https://tinypic.com/

Foto das costas a 1 mes atrás...

https://i52.tinypic.com/294jj9e.jpg

Frontal : Antes https://i56.tinypic.com/juabz6.jpg

Frontal Agora:https://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg

https://i54.tinypic.com/2zq7daq.jpg

Ta ae as fotos q vc pediu, depois posto mais

Galera, favor quem entrar e ler aqui.. fazer algum comentario.. para que eu saiba que nao to relatando sozinho..

Treino de hj.. peito/triceps e ombro...

EXCELENTE...

11-dia 1mr..

Pump:Alto

Força:Alta

Disposição:Alta

Os ganhos estão excelentes... breve posto mais fotos

To com uma suplementaçao muito similar a sua e to acompanhando seu relato..

parabens!

Valeu irmão..

Eu tava quase parando de relatar devido a galera não comentar nada

Bem galera.. 15 treino-1mr..

Força:Boa

Pump:Sempre bom

Disposição: Cheguei me achando o arnold hj kk

Meu corpo ta bem grande... to gostando de ver..

Tudo naturalissimo..

é na base do No Pain No Gain..

Forçar até a exaustão e desistir jamais..

Por isso consigo resultados..

Vamo que vamo..

Fique grande ou Morra tentando

faz umas fotos de antes e depois brother.

Ok brother.. to esperando so mais um tempo..

pq essas minhas que tao aqui foram recentes

quanto vc tem de ombro mano?

Abraço

Meu corpo ta bem grande... to gostando de ver..

Tudo naturalissimo..

Naturalissimo?

e a 1,3 dmaa do 1mr?

Brother.. não é anabol a 1,3 dmaa...

e Outra..

To achando o 1mr.. meio malzinho.. nao é igual ao que falam...

quanto vc tem de ombro mano?

Abraço

Pow brother nao tenho ideia..

a pouco tempo atrás.. eu machuquei os 2 pulsos.. apos 1 treino..

ai tive q ficar uns 3 meses sem treinar ombro..

acho que ta meio desproporcional.. mais ja to recuperando... e to treinando intenso ja..

16-dia 1mr..

Bem galera...

O treino de hj nao rendeu...

Não é possivel que aquela agua que eu tomei.. uns 40 mins antes do 1mr.. influenciou no efeito...

Eu nao senti praticamente nada..

a força diminuiu, a disposição la embaixo..

tava triste o treino de hj..

Bem galera.. quero fazer uma comparação aqui..

o SuperPump250..

Foi o melhor Percursor de oxido nitrico que tomei..

Sinceramente.. Humilha o 1mr!!!

Em termo de força,Emagrecimento e tudo..

1mr.. so usei uma vez..e nao pretendo repetir... a nao ser que alguem mande 1 de graça pra minha cara...

Sinceramente.. 1000x o SuperPump250.. mais completo e bem mais eficaz.

Bem galera, o treino de hj foi bastante bom..

Pump:Alto

Força:boa

Disposição:boa

Porem.. tem um agravante... quando nao uso 1mr..

caraleo.. minha vontade de treinar cai pra zero..

ja to ficando preocupado quando esse Pote acabar..

ele vai acabar junto com a creatina...

ai lascou legal...

Esse 1mr... tem o gosto Horrivel..

não esta me trazendo resultados..

Meu treino de hoje... parecia.. que nem tinha tomado nada..

e tomei 1 scoop e meio

A força deu 1 leve aumento.. que com certeza foi pela creatina da universal.

O pump ficou mais parado..

Disposição... media...

Eu ainda prefiro muito mais.. o superpump 250

ele sim me fazia ficar alucinado.

obs:Foi meu 6 dia com 1mr..

e efeitos até agora..

NADA

Concordo com vc parcero !!! nos primeiros dias parece que dá uma grande diferença, mas eu acho que é mais o psicologico por estar tomando algo dai a gente se sente mais confiante. Parece q ao longo dos dias q vc toma vai diminuindo o efeito e a ansia de vomito aumenta.

Concordo com vc parcero !!! nos primeiros dias parece que dá uma grande diferença, mas eu acho que é mais o psicologico por estar tomando algo dai a gente se sente mais confiante. Parece q ao longo dos dias q vc toma vai diminuindo o efeito e a ansia de vomito aumenta.

Eu pretendo usar apenas percusores de no2 com potes maiores.. tipo Shotgun e superpump250..

São mais completos.. e pelo menos se nao te derem motivação no treino..

te definem e te deixam foda..

1mr,Anarchy covalex?

NUNCA MAIS!

18 dia 1mr..

A minha força aumentou..

Faço Rosca alternada com 16 kg de cada lado.

Medidas,40,5frio

41,7 quente..

Só sei dos braços...

Peso aumentou 1kg

80 kg

Pump:bom

Força:Alta

Disposição:Boa

"vou colocar as fotos atuais"

https://i51.tinypic.com/i7361u.jpg

Braço

https://i52.tinypic.com/30dh08o.jpg

Peito

https://i54.tinypic.com/2uqjj0i.jpg

biceps

Minha Bf ta em torno de uns 14%

mais na fase de Cutting que vou fazer

Devo chegar a uns 11 ou 12%

Peso 80 kg com 1,84cm d altura

ja ganho qnts quilos

Não vai morrer filho , se não a rede record te passa uma materia falando das DROGA DO VERAO!

Editado 20/12/2011 às 00:52 12/20, 2011 por Welliton

Fala OBig, vc comprou o 1m.r aqui em salvador mesmo? em qual loja? Não achei por aqui ainda!

Parceiro, pelos seus relatos, não é o 1 M.R. que não tá fazendo efeito. Tua dieta deve estar meio ruinzinha pra vc não sentir os efeitos. Nunca tomei 1 M.R., mas sempre ouvi que é mais forte que o Jack3D. E quando eu tomo o Jack, fico que nem um alucinado nos pesos!

Ou então vc tá com alguma resistência às substâncias incomum e tipo, parada de mutante!

acompanhando, já usei o com 1,3D agora comecei hoje o sem, disposição parecida... irei ver no treino agora hehehe abraço mano