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Por Aless
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Postado
  • Supermoderador

Oi,

Não sei exatamente como fazer isso, mas tem como fixar esse tópico? https://www.hipertrofia.org/forum/topic/56868-como-executar-corretamente-os-exercicios-basicos/ e este https://www.hipertrofia.org/forum/topic/56911-postura-das-costas-diminui-lesoes-e-aumenta-eficiencia/ ?

Se essa não for a forma de pedir para fixar, por favor me avise como proceder.

Postado

Pq vc nao mandou MP pra um moderador, em vez de criar um topico ?

Editado por Nika

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