onolox 4 Postado Setembro 2, 2011 às 02:52 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 02:52 (editado) Sempre mostram que colocam o whey e o malto no shake, levam pra academia e quando vão tomar misturam com água na hora. Minha dúvida é se não da pra misturar com água em casa e levar somente o shake pronto e tomar no pós treino. O whey estraga se ficar um tempo na água? O que vcs sabem sobre isso? Editado Setembro 8, 2011 às 21:40 por onolox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rrocha 5 Postado Setembro 2, 2011 às 03:02 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 03:02 Cara, eu faço isso pq tem risco de derramar, vc ta querendo levar com outra coisa né tipo leite e tal? Pq se for tomar com água mesmo, melhor encher na academia pra evitar vazar. Eu geralmente tomo com leite, e quando a academia não ficava perto de casa, tomava com leite em pó. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nika 31 Postado Setembro 2, 2011 às 03:02 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 03:02 Eu nao sei nada sobre isso só sei que uma vez fiz isso com caseina, fiz o shake e e vi q agua tava na temperatura normal e deixei na geladeira pra esfriar e tomar dps, quando eu fui tomar comecei a ficar com dor de barriga, fui dormir, acordei de madrugada com uma dor absurda, de manha tava com dor de barriga e de cabeça e vomitando, de tarde eu estava internada no hospital com todos os exames dando q minha saude tava 100% perfeita, passei a noite lah fui liberada de manha. Nunca mais na minha vida eu faço isso. Isso jah faz um tempo e na epoca algm disse q provavelmente foi uma reação que a agua teve com o plastico que parece q libera uma substancia n sei o q lah. Enfim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ippo 17 Postado Setembro 2, 2011 às 03:07 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 03:07 cara nao tem problema fazer o q vc ta querendo nao, de boa. Se fosse por muito tempo, ai talvez nao fosse muito bom, mais so talvez msm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
onolox 4 Postado Setembro 2, 2011 às 03:07 Autor Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 03:07 (editado) Uma vez me deu uma baita dor de barriga quando deixei 12h um copo de leite na geladeira. Nunca mais deixei nada aberto na geladeira! E essa dúvida me surgiu tb quando vi uma coqueteleira high tech q tinha a água na parte de baixo e o pó ficava em cima, e quando vc queria beber era só girar e o pó caia... Editado Setembro 2, 2011 às 03:11 por onolox Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kyo22 100 Postado Setembro 2, 2011 às 03:32 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 03:32 Não se arrisca não, cara. Da mesma forma que pode não dar nada, pode acontecer alguma coisa. O que que é sua saúde perto de umas pelotinhas de suplemento? haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sman 1 Postado Setembro 2, 2011 às 10:45 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 10:45 Mas qual o problema de levar a whey+malto no shaker, levar a agua à parte e fazer o shake na hora? li álgures que o shake deve ser tomado imediatamente dp de feito senão perde as propriedades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolopes665 9 Postado Setembro 2, 2011 às 14:30 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 14:30 Onolox, mas qual o motivo de querer levar o shake pra tomar na academia? Vc sai do treino e nao vai pra casa? Essa seria a unica explicacao! abrcs cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guigo89 75 Postado Setembro 2, 2011 às 19:21 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 19:21 Não seria mais facil levar uma garrafinha plastica com sua água separada? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorj4 4 Postado Setembro 2, 2011 às 19:48 Compartilhar Postado Setembro 2, 2011 às 19:48 Eu já fiz isso que vc esta dizendo, mas depois fui pensar a mesma coisa q vc esta pensando. Leve uma garrafa de água a parte e o whey+malto separado ^^ Quando terminar o treino misture os 2 e manda bala hehe OBS deixe o shake bem seco quando colocar o whey +malto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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