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1º Ciclo - M-Drol (Postangens Atualizadas)

Posts Recomendados

Postado

M-Drol - 3 semanas 1-2-2.

Real Gains Universal - Durante o Ciclo (No desjejum e pré treino)

NO XPLODE AKG - Durante 2 meses Durante e Pós Ciclo. (4 cápsula antes do treino)

Pós Ciclo

NO XPLODE AKG - 2 meses Durante e Pós Ciclo. (4 cápsula antes do treino)

Massive Fast - Durante 1 mês (No desjejum e pré treino)

Creatina Universal - Ciclo de 2 meses. (Até 45 min após o treino)

Dextrose - 35 min antes do treino e 35 min após o treino.

Albumina - Durante 30 dias antes de dormir.

TPC:

Tamox 20 mg Durante 30 dias

Tribulus Terrestris - Durante 4 semanas (2.000mg ao dia)

Peso, altura e medidas:

Altura: 1.83

Peso: 80kg

Percentual de gordura: 13%

Medidas: 39cm Biceps

Seg - Costa e Biceps

Terç - Peito e Triceps

Quar- Ombro e Trapézio - Perna

Quin - Costa e Biceps

Sext - Peito e Triceps

Sab - Ombro e Trapézio - Perna

Suplementos: https://img708.images...uplementos2.jpg

Obs: Começarei na SEGUNDA-FEIRA 29/08/11

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Postagens Populares

  • Jansen em caso de ginecomastia pretendo tomar Dostinex , mais isso é relativo, tem pessoas que tem tendência a ter e outras não.

Postado

Bom ciclo velho!

hehehe, este tamox é da ultrafarma? Conheço bem este adesivo colado.... abraços

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Diário do White (Conheça-me)

Postado

O que querem dizer é que mdrol é "bruto" em colaterais é complicado, ele é muito mais forte que vários AE's por ae, mais os resultados são menores comparados aos outros AE's, sem contar que os colaterais do mdrol pode ser "muitooooo pior..." para resultados inferiores.

abraços

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado
  • Autor

Hoje mandei Costa e Biceps, não sei se é psicológico mais hj senti mais força e vontade de malhar, aqui em Cuiabá ta um calor da porra 47ºc e anoite fica o mormaço, então isso é um fator que não ajuda muito, desadrata rapido, para compensar tenho que tomar muita água constantemente.

Estou com 80kg, daqui uma semana eu peso e vejo o quanto ganhei.

Té mais galera por hj é só.

Postado

aqui em Cuiabá ta um calor da porra 47ºc

E é o Saara?! :lmaosmiley:

Haja ânimo pra treinar assim.

Acompanhando.

Postado

Também to acompanhando mano, vou começar o meu semana que vem e quero ver aí seus resultados.

Em caso de ginecomastia pretende tomar o que ?

Postado

Começei o meu dia 25, quinta feira. Até agora 1,5kg pra dentro, sendo q nem treinei direito e sai uns 2 dias da dieta por causa de uns incovenientes. Meu primeiro ciclo, estrutura ta 2-2-2, pra mim nao tem essa de 1 capsula, é questao de lógica, a meia vida do bagulho dura 12h. Vamo que vamo.

Abraço

Diário de treino: 

 

"Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual, somos seres espirituais passando por uma experiência humana."

Postado

Isso é verdade, eu to torcendo pra não ter problemas no meu ciclo também, porque aqui no RJ tá custando em torno dos 85 reais. Seria uma boa economia.

Se puder posta fotos aí pra gente poder acompanhar melhor as mudanças

abraços

Postado
  • Autor

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LANCHE DA TARDE

Lanche: 1 copo de suco de fruta (300ml) 1 pãozinho ou 2 fatias de pão de forma 1 fatia de queijo branco magro e um ovo cozido.

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Jaesen vo tirar algumas fotos em breve colocarei aqui.

Editado por marloviscky (veja o histórico de edições)

Postado

Por em quanto nenhum ganho pessoal, só estou sentindo um pouco mais de força, mais estou tendo cuidado pra não estourar o ombro, tem gente que sente mais força e já quer forçar dobrando as vezes o peso no supino, isso é errado, uma coisa de cada vez.

https://img16.imagesh...19/44631815.jpg

To com esse pensamento tb, mo medão de estourar o ombro dai to progredindo com as cargas bem de leve pra da tempo do corpo se acostumar

leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg

Postado

Opa, força aew brother, os ganhos vao começar aparecer ainda xD

Como tah a dieta, seguindo 100%?

Acompanhando em off aki.. abç!!

"Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"

Postado
  • Autor

to comendo muito carboidratos, exagerando na salada, e mandando proteina pra dentro..quando não consigo me alimentar bem durante o dia, digo fazer um lanche eu faço aquela macarronada com sardinha.

Postado

É isso aí mano, ta indo bem. Os ganhos brutais mesmo começam a aparecer na segunda semana. 1,3kg logo de cara é uma ótimo resultado.

Como tá se sentindo no treino? Algum aumento na força, no pump, disposição..? vai relatando aí pra gente. abraço!

Postado
  • Autor

galera realmente o que dizem sobre o M Drol é vdd, venho sentido muito vontade, gás no treino, ultimamente estou me sentindo mais cheio, sinto que dei uma inchada, é cedo ainda pra sentir isso mais ter ganho 1,3kg em 4 dias, usando apenas 1 capsula por dia já ta de bom tamanho, quero manter essa média de ganhos, se eu conseguir 2kg por semana chego na 4ª semana com 8kg ganhos.

Breve mais relatos deixa eu mandar meu pratinho de macarronada pra dentro agora ;)

https://img710.imageshack.us/img710/3984/pratox.jpg

Postado

Bom apetite aih mano.. kkkkk

Sentiu algum colateral ateh agora?? abç!!

"Um dia chegaremos a um lugar onde só os fortes chegarão, os fracos desistirão e os covardes nem tentarão!!!"

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