1,86

87,3kg

biceps 40,5cm

coxa 62,5cm

abdomem 83cm (no umbigo)

ante-braço 33cm

to a um tempinho (não muito tempo) bulkando, tive melhoras significativas, costas ombro melhor um pouco, e principalmente perna 60<62,5cm...

queria ver a opinião da galera, segue no bulk ou entra em um cutting?

fotos

Atual 87kg

2~3 semanas atraz

86kg

até tenho diário onde poderia perguntar isso, só que a opinião da galera que acompanha é meio suspeita hahaha

e quero ver a opinião de desconhecidos...

Editado 12/08/2011 às 18:09 08/12, 2011 por -henrique-

engraçado tbm to desse mesmo jeito ai , so q com menos braço

tipo forte mas com "pochete".

eu to seguindo uma "logica" mais ou menos assim: Enquanto estiver vendo as veias do antebraço/biceps, fico em bulk.

Voto pelo Bulk.

Se o bulk estiver dando bons resultados continua nele velho...

Bulk

bulk cara... chega nos 91,92 e faz um cutting! vai ficar bem melhor.. eu tava com 90kg, to no cutting, cheguei nos 86 e ta ficando muito bom... vou até uns 83 e depois volto a bulkar só que com mais qualidade do q dá outra vez!

Faria um clean bulk até 94 ou 96 e aproveitar a idade, e hormônios a flor da pele

Editado 10/08/2011 às 01:56 08/10, 2011 por Hazama san

cutting

oloco seu braço ta menor que o meu e a mesma medida, pelas foto tu parece que tem 37

eu iria bulking

^ posta foto cidadão, falar é facil...

^ posta foto cidadão, falar é facil...

ve ai também o desse cara tem a mesma medida:

maior que o seu

não to com foto do braço

cara, ele é mais de 15cm mais baixo, e MUITO mais seco do que eu, isso da outro aspecto visual cara... sem dúvida... shape dele é superior, sem dúvida

e talvez minhas fotos não colaboraram, pois ombro dele achei bem fraco em relação ao meu por exemplo

perna então não parece 62cm..

tudo é muito relativo da foto, do pump, angulo e etc...

Editado 11/08/2011 às 01:38 08/11, 2011 por -henrique-

Como já falei antes , Bullk , ainda precisa socar peso nesta carcaça alta ai henricão!