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Dúvida Shotgun

Por Pedrow
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala aí galera , to com duas dúvidas ...

1) eu acabei de toma Jack3d a aproximadamente 2 semanas, ainda nao é recomendavel tomar o shotgun tão cedo? já me disseram que dar um mês de intervalo entre dois pré-treinos é o ideal.

2) é necessário tomar em jejum? pois na embalagem não vem nada sobre isso ..

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