Biancka 0 Postado Julho 4, 2011 às 18:48 Compartilhar Postado Julho 4, 2011 às 18:48 Pessoal é minha primeira vez, aqui então tenham paciência comigo. Iniciei hj uma dieta cetogenica meu objetivo não é emagrecer e sim queimar gordura. Minha duvida é a seguinte tenho um pote grande de Singex 3 gramas de carbo, posso toma-lo antes do treino sem atrapalhar minha dieta ou tenho que comprar zero carbo, treino pela manhã das 7:30 ás 9:hs. Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Julho 4, 2011 às 22:05 Compartilhar Postado Julho 4, 2011 às 22:05 Pode usa-la sim. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
camurri 0 Postado Julho 4, 2011 às 22:09 Compartilhar Postado Julho 4, 2011 às 22:09 Toma 30 min antes de treinar ou manda 1/2 dose antes e 1/2 durante o treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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