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Dores No Antebraço

Por otavio_1401
Em Treinamento

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Postado
  • Autor

Sim otávio, seria a mesma pegada que c/ a barra reta tb, só que a mão ficaria um pouco curvada pela barra ser a W. :)

beleza, então estava fazendo certo mesmo

estou passando uma pomada para inflamações e dores musculares e tomando dorflex de 8 em 8 horas.. deu uma melhorada boa de 2 dias pra cá ;)

espero que amanhã já esteja melhor.

amanhã no pós treino digo como foi

valeu pela ajuda por enquanto.

Postado
  • Autor

tenta compra também um Handgrip para fortalecer o antebraço nas horas vagas

é uma boa tambem, vou ver se acho alguma coisa..

serve aquelas bolinhas de fisio tambem né?

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