Não sei se pode postar downloads de materiais aqui,

Achei um material muito bacana sobre EAs que explica bem sobre ciclos, dosagens, tpc, ciclos para mulheres, deem uma conferida e COMENTEM:

https://rapidshare.com/files/461833144/No_brain__no_gain_-_Aliando_intelig__ncia_ao_fisiculturismo.pdf

Se tiverem com duvida da procedencia do arquivo ou medo de baixar pensando que é virus, tem a print do site www.virustotal.com.br que escaneia o arquivo com todos os antivirus existentes, ou se tiverem com mais duvida ainda, baixem e escaneiem, depois postem aqui o que acharam do material pra galera baixar e ver que vale a pena:

Tem a manha de fazer upload no zippyshare?

Rapd é bloqueado aqui no trampo...

vlw

Cara, execelente o livro!

Mas ficou uma dúvida aqui, se alguém puder responder ou passar mais uma fonte de pesquisa agradeço.

Qual a dosagem recomendada por Kg de Durateston?

O cara fala que para a maioria das pessoas é de 500mg/sem, porém eu tenho 2,04 m e 108 Kg. Como se vê, estou bem longe "da maioria das pessoas". hehehe

Abraço e bons treinos.